Juliks
Привет! Присоединяйся! худеть вместе интересней и легче! Поставь линеечки. 
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Juliks http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6742 |
Страница 1 из 35 |
| Автор: | Juliks [ 23 фев 2011, 01:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Juliks |
Девчонки, привет! Наверное, я к Вам)) Меня зовут Юля,мне 24 года Никогда не думала, что похудеть - так сложно))Казалось бы нужно скинуть всего 6-7 кг, а не получается)Каждый раз думаю, вот сегодня еще полакомлюся какой-нибудь вкусняшей, а завтра - новая жизнь..))и так каждый раз похудение откладывается до лучших времен)Силы воли не хватает, одним словом)) Поэтому я к Вам)Худеть в команде единомышлеников намного легче) Мой рост 172 см, вес 65-66 кг. Это конечно выглядит не катастрофично (пока=))) но при моем обычном весе в 59 кг чувствую себя некомфортно!Так что как-то так..=))) Буду очень рада Вашим советам и поддержке) |
|
| Автор: | иринабоб [ 23 фев 2011, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Juliks Привет! Присоединяйся! худеть вместе интересней и легче! Поставь линеечки.
|
|
| Автор: | Juliks [ 23 фев 2011, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Я и раньше просматривала ваши дневнички,но зарегистрироваться не решалась))а тут у вас так уютненькооо  Сейчас пытаюсь разобраться,как вставить линеечку и аватарку)) |
|
| Автор: | Juliks [ 23 фев 2011, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Сколько пользы от форума!!Зарегистрировалась - и сразу появилось похудательное настроение!!! 
|
|
| Автор: | Тетяна [ 23 фев 2011, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Привет! Я знакомиться - меня Таня зовут! |
|
| Автор: | иринабоб [ 23 фев 2011, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Какое меню на сегодня? |
|
| Автор: | Juliks [ 23 фев 2011, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Тетяна Рада знакомству)Будем вместе бороться за свою красоту и стройность!! 
|
|
| Автор: | Juliks [ 23 фев 2011, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Отчитываюсь по питанию) З - отвар из овсянки (для кожи типа полезно), три вареных перепелиных яйца, чай О - яищница (совсем чуть-чуть) и 150 г жареной рыбки П - салат (огурцы,помидоры, чуть-чуть оливкового масла) На ужин планируется 100 г детского творожка Агуша и кефир Я обычно калории на ДИОНе считаю, сегодня не считала, но по ощущениям меньше нормы, но,учитывая, что вчера я чуть не истребила все продовольственные запасы дома, мне полезно 
|
|
| Автор: | Женёк [ 23 фев 2011, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
какие вы молодцы!!!!! удачи,девчат, в нашем нелегком деле!!!
|
|
| Автор: | иринабоб [ 23 фев 2011, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Juliks писал(а): Отчитываюсь по питанию) З - отвар из овсянки (для кожи типа полезно), три вареных перепелиных яйца, чай О - яищница (совсем чуть-чуть) и 150 г жареной рыбки П - салат (огурцы,помидоры, чуть-чуть оливкового масла) На ужин планируется 100 г детского творожка Агуша и кефир Я обычно калории на ДИОНе считаю, сегодня не считала, но по ощущениям меньше нормы, но,учитывая, что вчера я чуть не истребила все продовольственные запасы дома, мне полезно Меню хорошее.После ужина есть не хочеться? |
|
| Автор: | Juliks [ 23 фев 2011, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
иринабоб дневничков начиталась, научилась более-менее правильное меню составлять)) сейчас приходила подружка с тортиком,я ни кусочка не попробовала оставила малюсенький завтра на утро
|
|
| Автор: | Juliks [ 23 фев 2011, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Женёк спасибо!!только так - и никак иначе
|
|
| Автор: | иринабоб [ 23 фев 2011, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Juliks писал(а): иринабоб дневничков начиталась, научилась более-менее правильное меню составлять)) сейчас приходила подружка с тортиком,я ни кусочка не попробовала оставила малюсенький завтра на утро Молодец! ТАк и продолжай! #77 |
|
| Автор: | whoyouare [ 23 фев 2011, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
Привет)) Я Ирина. у нас с тобой примерно одна ситуация)) будем худеть вместе. 
|
|
| Автор: | Juliks [ 24 фев 2011, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Juliks |
whoyouare Ирина, одолеем вместе эти противные кгешки)) главное вечером держаться)))иногда так хочется в холодильник залезть)) у меня кстати какой-то особенный холодильник,который можно запереть на ключик)))правдя я не знаю, где ключ лежит))) |
|
| Страница 1 из 35 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|