Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Очень хочу сбросить лишний вес. http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6935 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Irinka1983 [ 13 мар 2011, 11:41 ] |
Заголовок сообщения: | Очень хочу сбросить лишний вес. |
Здравствуйте. На этом сайте впервые,меня зовут Ирина, мне 27 лет. Очень хочу сбросить лишние килограммы. |
Автор: | ОльгаСтар [ 16 мар 2011, 02:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте Ира. Меня зовут Оля. Я как и вы новичок здесь. Тоже есть огромное желание избавиться от лишних килограммов. Давайте худеть вместе ![]() |
Автор: | Дорогая [ 16 мар 2011, 05:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Я прям только зарегистрировалась! давай худеть вместе! |
Автор: | Дорогая [ 16 мар 2011, 06:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
В Январе месяце ркшила,что пора начать худеть(85 кг) Прошло почти три месяца ,а я уже 90 кг!! Чем сильней хочу похудеть, тем хуже для меня!!!После первого ребенка 10 лет назад легко похудела с 80 до 65.Второй дочери 3 годика , а я все больше и больше!!! |
Автор: | Monaco [ 16 мар 2011, 08:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Здравствуйте, Иринка! Я тоже новичок! Вы уже план похудения составили? |
Автор: | koroleva270 [ 17 мар 2011, 09:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Здравствуйте Ирочка!Я тоже новичок))))))Может подскажете какую-нибудь диету,после родов сбросила 4кг. и всё,больше не получается(((((( |
Автор: | Irinka1983 [ 18 мар 2011, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Всем здравствуйте. Я начала с диеты на форуме. |
Автор: | Irinka1983 [ 18 мар 2011, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-che ... to_hudeet/ |
Автор: | Irinka1983 [ 18 мар 2011, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Плюс пью 2 литра воды в день |
Автор: | Irinka1983 [ 18 мар 2011, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Вес пока не сдвинулся:) сижу 2 дня |
Автор: | Светлячок [ 18 мар 2011, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Девочки, независимо от причины набора веса, самое правильное все таки не диета, а здоровое, рациональное питание с учетом калорийности..плюс физические нагрузки+оздоровительные процедуры (маски, массаж, обертывания)..диета - это стресс для организма..могу по опыту сказать, на диете вы снизите вес, но он вернется вместе с пленными..а вы ж хотите достичь желаемого веса и остаться в нем..так что надо пересматривать питание в целом и не на время, а на всегда... ![]() |
Автор: | черничка [ 18 мар 2011, 14:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Привет Иринка1983 ! Я в гости. Присоединяйся к рядам худеющих! Посмотрела на ссылку - здорово, только по-моему это не диета, а так питаться надо практически всегда!!!! А если неделю так питаться, а потом вернуться к прежнему образу жизни - все кг вернуться, да еще пленных с собой приведут! Делай линеечку - какой вес и сколько кг надо сбросить. |
Автор: | Irinka1983 [ 18 мар 2011, 15:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
#77 |
Автор: | Irinka1983 [ 18 мар 2011, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
Девочки я может не так написала,но я имела ввиду что начала с диеты на которую ссылку дала,а то что питаться так надо я знаю,вот и пытаюсь перестроиться. |
Автор: | Irinka1983 [ 18 мар 2011, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Очень хочу сбросить лишний вес. |
У меня жидкости много,когда обёртывание делала 5 кг за 5 сеансов,но это ведёт к обезвоживанию. |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |