Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Очень хочу сбросить лишний вес.
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6935
Страница 1 из 3

Автор:  Irinka1983 [ 13 мар 2011, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Очень хочу сбросить лишний вес.

Здравствуйте. На этом сайте впервые,меня зовут Ирина, мне 27 лет. Очень хочу сбросить лишние килограммы.

Автор:  ОльгаСтар [ 16 мар 2011, 02:23 ]
Заголовок сообщения: 

Здравствуйте Ира. Меня зовут Оля. Я как и вы новичок здесь. Тоже есть огромное желание избавиться от лишних килограммов. Давайте худеть вместе :D

Автор:  Дорогая [ 16 мар 2011, 05:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Я прям только зарегистрировалась! давай худеть вместе!

Автор:  Дорогая [ 16 мар 2011, 06:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

В Январе месяце ркшила,что пора начать худеть(85 кг) Прошло почти три месяца ,а я уже 90 кг!! Чем сильней хочу похудеть, тем хуже для меня!!!После первого ребенка 10 лет назад легко похудела с 80 до 65.Второй дочери 3 годика , а я все больше и больше!!!

Автор:  Monaco [ 16 мар 2011, 08:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Здравствуйте, Иринка! Я тоже новичок!
Вы уже план похудения составили?

Автор:  koroleva270 [ 17 мар 2011, 09:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Здравствуйте Ирочка!Я тоже новичок))))))Может подскажете какую-нибудь диету,после родов сбросила 4кг. и всё,больше не получается((((((

Автор:  Irinka1983 [ 18 мар 2011, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Всем здравствуйте. Я начала с диеты на форуме.

Автор:  Irinka1983 [ 18 мар 2011, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-che ... to_hudeet/

Автор:  Irinka1983 [ 18 мар 2011, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Плюс пью 2 литра воды в день

Автор:  Irinka1983 [ 18 мар 2011, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Вес пока не сдвинулся:) сижу 2 дня

Автор:  Светлячок [ 18 мар 2011, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Девочки, независимо от причины набора веса, самое правильное все таки не диета, а здоровое, рациональное питание с учетом калорийности..плюс физические нагрузки+оздоровительные процедуры (маски, массаж, обертывания)..диета - это стресс для организма..могу по опыту сказать, на диете вы снизите вес, но он вернется вместе с пленными..а вы ж хотите достичь желаемого веса и остаться в нем..так что надо пересматривать питание в целом и не на время, а на всегда... :D

Автор:  черничка [ 18 мар 2011, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Привет Иринка1983 ! Я в гости. Присоединяйся к рядам худеющих!
Посмотрела на ссылку - здорово, только по-моему это не диета, а так питаться надо практически всегда!!!! А если неделю так питаться, а потом вернуться к прежнему образу жизни - все кг вернуться, да еще пленных с собой приведут! Делай линеечку - какой вес и сколько кг надо сбросить.

Автор:  Irinka1983 [ 18 мар 2011, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

#77

Автор:  Irinka1983 [ 18 мар 2011, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

Девочки я может не так написала,но я имела ввиду что начала с диеты на которую ссылку дала,а то что питаться так надо я знаю,вот и пытаюсь перестроиться.

Автор:  Irinka1983 [ 18 мар 2011, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Очень хочу сбросить лишний вес.

У меня жидкости много,когда обёртывание делала 5 кг за 5 сеансов,но это ведёт к обезвоживанию.

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/