| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я сбрасываю или нет!? http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6983 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | indeec [ 18 мар 2011, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Я сбрасываю или нет!? |
Уже пятый день сегодня как отказался от соли,сладкого,мучного,жаренного,кушаю каши. И плюс ко всему пью какието чаечки для похудения. После шести тоже отказался от пищи. Был 112.5 кг 14.03.2011, сегодня утром встал на весы 18.03.2011 показывают ровно 109кг,вот и хочу спросить у более оптных это уже жир начял потихоньку уходить или пока еще только это признаки пустого кишечника и выхода воды из организма? Ну отказался я жестко от всего,вот только вечерами трудно бывает так как превык плотно поесть и спать а теперь желудок сасет и я его пытаюсь семечками обмануть в небольшом количестве. Вот незнаю только правильно ли это я делаю с семечками ведь в них 100г почти 600калорий. Так надоело быть толстым,не стараюсь в люди выходить по той пречине что сам себе не нравлюсь а что уж там говорить об окружающих. Блин так боюсь сорваться с диеты. Кстати хоть и только пятый день пошел но физически жить лучше,нет уже такой отдышки,сон стал на много лучше,раньше кошмарики снились,больше хочется двигаться особенно аечером почемуто,думаю даже по немного начать давать физическую нагрузку. Я с детства полный,но было время что очень сильно худел на тоблетках,пока жил один вес сохронялся а потом женился и опять начял прибовлять в сесе и стал пуще прежнего, раньше у меня как не ешь вес за 100 кг не заходил а теперь уже и дальше попер. Думаю ещё таблеточки добавить,только не знаю от каких толку больше. |
|
| Автор: | Monaco [ 18 мар 2011, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
indeec Здравствуйте! Ну для начала про таблетки. Толк будет только от тех таблеток, которые выпишет вам эндокринолог (по моим наблюдениям у 90% людей страдающих ожирением проблемы с гормонами). Т.ч. первым делом к нему запишитесь. Второе - семечки это яд для худеющего. Для набивания желудка вечером лучше съесть немного белковой пищи, я например спасаюсь креветками (в 100гр очищеных креветок 98ккал, 0у, 2ж, 20б). |
|
| Автор: | indeec [ 18 мар 2011, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
Спасибо за совет. Аллергия на креветки, начинаю задыхаться. Читал что то там девушки дешевое покупаю пьют и якобы это потом разбухает в желудке и кушать совсем не хочется. Сегодня сьел небольшой кусочек отварной куриной грудки,без соли и кожи,есть пока совсем не хочется, похоже желудок потихоньку начинает привыкать. |
|
| Автор: | gera36 [ 18 мар 2011, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
indeec писал(а): Уже пятый день сегодня как отказался от соли,сладкого,мучного,жаренного,кушаю каши. это молодец!!! indeec писал(а): И плюс ко всему пью какието чаечки для похудения. выброси в мусор и больше эту хрень не пей..объясню: с чаем для похудения ты не теряешь жир, ты теряешь воду...а это плохо..т,е то, что ты теряешь вернется к тебе с 2ой прибавкой indeec писал(а): Был 112.5 кг 14.03.2011, сегодня утром встал на весы 18.03.2011 показывают ровно 109кг очень плохо..потерять 3,5 кг за 4 дня. У меня к тебе есть вопросы: 1.сколько тебе лет 2. как долго в такой форме 3. каким видом спорта занимаешься/ ходишь куда? 4.сколько планируешь скинуть От себя: вот ссылка полезная ...это наш Тренер:http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=1869 Голод и всякое ГМО и остальная хрень-чтобы выкинул из головы..у нас так же есть мужчины вот тебе ссылки: Осминог viewtopic.php?p=627295#627295 Панек viewtopic.php?f=2&t=6122 РС viewtopic.php?f=2&t=4855 Павел viewtopic.php?f=2&t=5124 Красный король viewtopic.php?f=2&t=4079&hilit=большого+слона Шом viewtopic.php?f=2&t=6543&start=30 Аронакс viewtopic.php?f=2&t=6535 АВА viewtopic.php?t=5719[/quote] |
|
| Автор: | indeec [ 18 мар 2011, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
Чем это плохо? 1)24 2)года 3 постепенно набирал и вот стал112.5 3)Пока спортом не занимаюсь,только в планах начать. 4)47 Для чего этот опросик)))? |
|
| Автор: | indeec [ 18 мар 2011, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
Мне просто нравится эффект от чая,с ним я в туалет бегу сразу как только поем а раньше мог по 2 дня не ходить. |
|
| Автор: | A Fairy with an Ax [ 18 мар 2011, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
|
|
|
| Автор: | indeec [ 18 мар 2011, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
Как сделать линейку такую? Кста спасибо людям что не остаётесь равнодушными к судьбам других и делитесь советами и пожеланиями. |
|
| Автор: | gera36 [ 18 мар 2011, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
indeec писал(а): Чем это плохо? 1)24 2)года 3 постепенно набирал и вот стал112.5 3)Пока спортом не занимаюсь,только в планах начать. 4)47 Для чего этот опросик)))? чтобы хоть что-то о тебе знать.ВОТ ТЕБЕ ССЫЛКА ДЛЯ ВЫЧЕТА КАЛОРАЖА В ДЕНЬ:http://www.kedem.ru/calc/cdc/help.html ПРО СПОРТ- НАЧИНАТЬ СРАЗУ...НИКАКИЕ ПЛАНЫ) ВЫЛОЖИ СВОЮ ФОТКУ..ЕСЛИ СТЕСНЯЕШЬСЯ...МОЖНО И БЕЗ ЛИЦА |
|
| Автор: | юля=) [ 18 мар 2011, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
indeec писал(а): Как сделать линейку такую? Кста спасибо людям что не остаётесь равнодушными к судьбам других и делитесь советами и пожеланиями. привет)))нажми на любую линеечку,откроется сайт,и там будет пошаговая инструкция,потом скопируешь код в квадратных скобках и вставишь его в центре пользователя) |
|
| Автор: | A Fairy with an Ax [ 18 мар 2011, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
indeec писал(а): Как сделать линейку такую? Кста спасибо людям что не остаётесь равнодушными к судьбам других и делитесь советами и пожеланиями. нажми на любую, попадешь на сайт линеечный. там пошагово расписано |
|
| Автор: | indeec [ 18 мар 2011, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
На счет линейки спасибо,сейчас попробую сделать. А вот фото я хоте сразу прикрепить, только оно не прошло по размеру. |
|
| Автор: | A Fairy with an Ax [ 18 мар 2011, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
indeec выкладывай через www.radikal.ru загружаешь, копируешь вторую зеленую ссылку прям в сообщение |
|
| Автор: | юля=) [ 18 мар 2011, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
indeec писал(а): А вот фото я хоте сразу прикрепить загрузи через радикал |
|
| Автор: | юля=) [ 18 мар 2011, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я сбрасываю или нет!? |
Фея с топором как мв оперативненько 
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|