Ledi-Belatrisa писал(а):
посоветуйте низкокалорийные блюда
капуста
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочу кушать... http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6985 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Ledi-Belatrisa [ 18 мар 2011, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу кушать... |
На диете 1-ый день. Очень тяжело.. Хочу кушать. Читала в одном пособии что надо кушать каждые 3 часа. Правда не много. Считаю калории. Девочки, посоветуйте низкокалорийные блюда. Спасибо. |
|
| Автор: | Кисокрол [ 18 мар 2011, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Ledi-Belatrisa писал(а): Хочу кушать. иди, поешь!!!!!!!! и не надо сидеть на диете!!! |
|
| Автор: | A Fairy with an Ax [ 18 мар 2011, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Ledi-Belatrisa писал(а): посоветуйте низкокалорийные блюда капуста
|
|
| Автор: | CheRNobURkA [ 18 мар 2011, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
#77 Молодец, что присоединилась!  Кисокрол писал(а): иди, поешь!!!!!!!! и не надо сидеть на диете!!! присоединяюсь!!  -голод к зажору приводит...Оно тебе надо???Ledi-Belatrisa писал(а): Читала в одном пособии что надо кушать каждые 3 часа. Я кушаю пять раз в день и считаю калории ...никакого голода и зажоров! 
|
|
| Автор: | Ledi-Belatrisa [ 18 мар 2011, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
CheRNobURkA Кисокрол У меня не то чтобы диета. Я ем все, просто считаю калории. Пошла поела А как вы худеете не сидя на диете? CheRNobURkA это и выходит 5-6 раз в день. |
|
| Автор: | Кисокрол [ 18 мар 2011, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Ledi-Belatrisa писал(а): А как вы худеете мы постоянно на сайте. Пока клавишами стучишь - худеешь!!!!!! 
|
|
| Автор: | Ledi-Belatrisa [ 18 мар 2011, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Кисокрол
|
|
| Автор: | Lenchik [ 18 мар 2011, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Ledi-Belatrisa писал(а): У меня не то чтобы диета. Я ем все, просто считаю калории. я тоже! Поздравляю с приходом на сайт! Будет легче! Читай по-больше дневничков для начала, очень отвлекает и настраивает на "рабочий" лад. А расскажи по-подробнее о себе.. Сколько лет, какой рост. Историю похудений и потолстений (если есть история). Чем занимаешься (образ жизни)... Короче, давай знакомиться! |
|
| Автор: | Ledi-Belatrisa [ 19 мар 2011, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Lenchik Мне 18, рост 168см. Худеть только начала, так что истории пока нет  А вот потолстения...Мало двигаюсь, кушаю на ночь, вредные продукты. В последнее время сократилось движение вообще к минимуму. Сижу дома. Вот сейчас устроюсь на работу. Думаю там вес сам собой начнет спадать.Сегодня, кстати согрешила. Съела пирожаное и выпила чудо-йогурт. Кушать хотелось, а под рукой ничего другого небыло(не посылайте парней в магазин ). Пришлось есть то, что было  Lenchik Теперь твоя очередь. Сколько лет и все те же самые вопросы. Кстати, меня зовут Альбина (Аля коротко  ) А тебя?
|
|
| Автор: | Lenchik [ 19 мар 2011, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Ledi-Belatrisa писал(а): Кстати, меня зовут Альбина (Аля коротко ) А тебя? оч. приятно! А меня зовут Лена (собственно, ясно по нику), мне 32. - а так все детали - в моем дневнике, заходи! буду рада. А ты сама себе еду готовишь? или с родителями живешь? |
|
| Автор: | Ledi-Belatrisa [ 19 мар 2011, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Lenchik я живу с родителями. Но еду готовим мы с сестрой. Как бы график: неделю через неделю. |
|
| Автор: | Ксюня [ 19 мар 2011, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Альбин, у тебя ссылка не правильная.viewtopic.php?f=2&t=6985 вот эту в профиль надо вставить. И совет выкладывай меню. Будем комментировать) Рецепты малокалорийных блюд есть на сайте в разделе форум - полистай. И в интернете полным полно). Буду к тебе заходить) |
|
| Автор: | Lenchik [ 19 мар 2011, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Ledi-Belatrisa писал(а): еду готовим мы с сестрой. Как бы график: неделю через неделю. ну это - отлично! сможешь значит сама контролировать процесс. Присоединяюсь к Ксюня - давай уже выкладывай меню и старайся планировать рацион заранее ,чтобы не было неожиданностей. |
|
| Автор: | Lenchik [ 21 мар 2011, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Привет! Как успехи? ты всё-таки старрайся меню ежедневно заполнять, так дисциплинирует и можно проанализировать что не так.. |
|
| Автор: | Natasha0601 [ 21 мар 2011, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу кушать... |
Привет! Зашла познакомиться, меня Наташа зовут. Аля, ты молодец что пришла на форум, у тебя всё получится, да и девочки тебе помогут. Заходи ко мне на страничку буду рада. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|