Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
СтройнеющаяЯ http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7051 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Спортсменка [ 26 мар 2011, 08:27 ] |
Заголовок сообщения: | СтройнеющаяЯ |
Всем привет! ![]() ![]() |
Автор: | *Viktoria* [ 26 мар 2011, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
Поправляйся! И вперед! |
Автор: | Изюминка [ 31 мар 2011, 09:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
Привет!!!Пришла познакомиться. Давай худеть вместе! ![]() У тебя линеечку не видно. Нужно убрать галочку с ВВ code в подписи. Напиши как хочешь худеть и по какой системе. |
Автор: | Спортсменка [ 07 апр 2011, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
Я ещё не знаю как худеть?! Обжора ужасная. Надо мне какую-то диету, но так, чтобы не совсем себя ущемлять. Надо худеть с кем-то, так легче. И ещё надо заняться спортом. ЛЕНЬ! Вот в чём загвоздка. Как побороть её и свой непомерный аппетит? Надо стараться. Хочу носить то, что нравится, а не то, что налазит... |
Автор: | Спортсменка [ 07 апр 2011, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
А-а-а, голова кругом!!! Всё читаю, читаю разные диеты, системы... Не знаю что выбрать... У меня ведь есть муж,сын, которому 13 лет и малыш 1г.4м., которых надо кормить, не могу же я готовить для всех отдельно! Надо что-то универсальное, чтоб для всех подходило! И чтоб без ущерба для фигуры. У кого есть соображения на эту тему, подскажите, плиз. Буду думать... А пока просто уменьшу свои порции, попробую отказаться от сладкого (люблю!!!) и БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! |
Автор: | Изюминка [ 07 апр 2011, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
Привет!!!!! Чтобы кому-то отправить сообщение не обязательно его писать в личку. Ты можешь нажать на мой ник и дальше в своем дневнике писать сообщение. А в личку только те которые ты не хочешь что бы видели другие. Ничего я тоже долго разбиралась. ![]() А можешь заходить ко мне и так же как у себя писать в моем дневнике. Удачи! |
Автор: | Изюминка [ 07 апр 2011, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
здесь в основном придерживаются правильного питания и считают калории. Вес сбрасывается медленно, но зато его легче удержать. Можешь зайти в мой дневник и почитать. Мы всегда менюшки выкладываем и корректируем друг у друга. ![]() |
Автор: | Спортсменка [ 07 апр 2011, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
Изюминка Спасибо за поддержку! Я в форумах не бум-бум. Никогда не общалась, - это первый. Как считать эти самые калории чего-то не совсем понятно. Понимаю когда один определённый продукт, отталкиваешься от 100 гр. и всё. А как рассчитать сборное блюдо? Суп,например? Всё взвешивать в сыром виде и высчитывать? Это не обременительно? В дневник загляну и почитаю обязательно. |
Автор: | Изюминка [ 07 апр 2011, 18:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
Все очень просто. Можно считать на сайтах разных. Мне удобнее по таблице. Я ее распечатала и считаю. Походи по сайтам и дневникам, там все подробно описано. Я сначала на глаз считала, пока кухонные весы не купила. |
Автор: | gera36 [ 07 апр 2011, 19:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: СтройнеющаяЯ |
Спортсменка писал(а): А-а-а, голова кругом!!! Всё читаю, читаю разные диеты, системы... Не знаю что выбрать... У меня ведь есть муж,сын, которому 13 лет и малыш 1г.4м., которых надо кормить, не могу же я готовить для всех отдельно! Надо что-то универсальное, чтоб для всех подходило! И чтоб без ущерба для фигуры. У кого есть соображения на эту тему, подскажите, плиз. Буду думать... А пока просто уменьшу свои порции, попробую отказаться от сладкого (люблю!!!) и БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! я может тебя разочарую, но готовить частично придется на себя отдельно ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |