Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

И снова в бой)!
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7101
Страница 1 из 2

Автор:  Алена999 [ 30 мар 2011, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  И снова в бой)!

#77
#77
Хочу поделиться своей историей набора веса...Не знаю даже с чего начать)
Занималась долгое время большим теннисом,с 6 до 16 лет,весила 64 при росте 172(тогда были мышцы),потом забросила ну и как говорится пошел набор веса...набрала 10 кг за зиму,вес стал 73-75!Это был ужас(тк за короткий срок набрала)лицо опухло и сама как шарик стала#77((Летом похудела до 64,но за зиму опять десятка!((вес скачет кошмар,как гармошка (+)(-) 10 кг за зиму стабильно...#77Вот этим летом решила взяться за себя,ну и тоже по форумам налазелась...начиталась всякой дряни...началась булемия((Сначало было нормально,за 2 месяца скинула 15 кг,в институт пришла 59 кг,стройняшка...но какой ценой(думала похудею при помощи булемии и прекращу...но не тут то было!Не переставала к туалету бегать,тк вес набирался оочень быстро....и так я не бросила этим зани маться(потом мама догадалась,бросила на месяц,начала с молодым человеком встречаться...потом попала в больницу с почками,с парнем рассталась...и опять началось месяца на 2...Ну а после у меня начались проблемы посерьезней(со здоровьем,не связанные слава богу с булемией),и я поклялась себе,что никогда не буду больше этим заниматься!Поняла,что в жизни есть вещи намного серьезней,и проблема с булемией мне показалась цветочками).И вес опять за зиму скаканул до 74(( #77
Сейчас я попала на этот сайт и надеюсь к лету достич поставленной цели нормальными способами,не вредными для здоровья!)


05.04.2011
Объем груди - 104 см.
Объем груди под грудью - 88 см.
Объемт талии - 78 см.
Объем талии по пупку - 88 см.
Объем бедер - 101 см.
Объем верхней части руки - 28 см.
Объем верхней части ноги - 58 см. (я в шоке!)
Объем икры - 36 см.

Измерилась и стало страшно#77

Автор:  Алена999 [ 04 апр 2011, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

Объем груди - 92 см.
Объемт талии - 68 см.
Объем бедер - 92 см.
Объем верхней части ноги - 49 см.
Объем икры - 31 см.

#77
такие параметры у меня были летом и осенью 2010#77

#77
Вот это я в 59 кг(хочу вернуть себя :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Ведь скоро лето!!!#77
#77

Автор:  Алена999 [ 04 апр 2011, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

#77 А это я сейчас :cry: Ужас(((
#77

Автор:  Алена999 [ 04 апр 2011, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

Хрюшка ходячая(
Довела себя до того состояния почти за пару зимних месяцев((#77
:evil:Вот думаю как начать худеть!Диету не выбрала,думала по системе минус 60 попробовать...Может посоветуете еще что-нибудь?#77

Автор:  Интегра [ 05 апр 2011, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

приветик. а как на счет системы подсчета каллорий?

Автор:  Light is [ 05 апр 2011, 05:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

Алена999
насчет диеты тоже пока не знаю, но мне кажется не нужно заморачиваться на это)) Просто поменьше есть и посбалансированней. А как со спортом решили? Будете в теннис возвращаться или другие планы? Кстати, зря себя хрюшкой называете, у вас хорошие пропорции и рабочие (как я их называю) мышцы, а это очень важно для формы!

Автор:  Алена999 [ 05 апр 2011, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

Интегра
Я думала,но мне кажется считать сколько грамм на глаз - сложновато)

Автор:  Алена999 [ 05 апр 2011, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

Light is
На счет спорта думаю ходить много и попробовать бегать начать :begu: !правда раньше бегала,но меня хватало только на пару недель :oops:
Летом в теннис играю,на даче с папой)
На счет мышц,то это не всегда красиво(Когда поправилась ноги стали выглядеть как столбики :grin: Надо сначало похудеть ,а потом мышцы в тонус приводить))
#77

Автор:  ~Настасья~ [ 05 апр 2011, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

Привет! я знакомиться...рост у нас практически одинаковый...вес у меня был 65, у тебя 64...идеально для похуделок вместе:)
да, не скрою в 59 кг, ты великолепна...я хоть и близка к 59, но выгляжу примерно как ты в 64...а всё потому что, что спортом не занимаюсь(за это сильно ругаю себя...)Твоё фото меня воодушевило...такие ножки...живорит...ну слов нет!заходи ко мне в гости, почитай как я питаюсь...кстати со следующей недели сяду на французкую диету...приглашаю составить мне компанию))))

Автор:  Алена999 [ 05 апр 2011, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

~Настасья~
Приветик,спасибо за комплимент))
Можно попробовать)только у меня вес на той фотки не 64 ,а 74... :(
Вот скоро лето,а сегодня так и не села ни на какую диету,но я хотя бы после 6 точно не буду кушать,а то у меня бывает! :oops: Подружки все такие худенькие!!!кушают и не поправляются,причем все поголовно,даже в институте,в группе все маленькие и худые!Надо уже брать себя в руки вконце то концов!Живу с родителями и с маленьким братом,из-за этого в холодильнике много всякой вкуснятины!!! :evil: рот чтоль заклеить?!
#77

Автор:  Алена999 [ 05 апр 2011, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

#77
Женские диеты - стоическое терпение днем и грехопадение ночью... :grin:

Девушки обычно садятся на диету в трех случаях:
1) когда она разошлась с парнем;
2) когда у нее появился новый;
3) и по понедельникам.


- Кажется, я становлюсь тараканом.
- ???
- Я дала родственникам обещание похудеть И теперь ем только ночью на кухне, когда все спят. А когда включают свет, начинаю в панике прятаться...


- У меня жена на интересную диету села, не ест после шести часов!
- И как она, выдерживает?
- Обычно часов до семи.


Полная пациентка спрашивает у профессора:
- Скажите, доктор, какие упражнения полезны для похудения?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо ответил доктор.
- Как часто?
- Всякий раз, когда Вас угощают!


Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели. (Тоти Филдс)

Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст. (Ратмир Тумановский)

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете.

Великая русская актриса Фаина Раневская (она была очень полная дама), когда у нее лопнула юбка на самом видном месте, произнесла:
- Даже юбка не выдержала натиска красоты.
Потом добавила:
- Не бывает полных женщин - бывает только тесная одежда!


Полная женщина спрашивает у врача, как ей похудеть.
- надо меньше есть!
-так я за детьми доедаю, за мужем, не выбрасывать же.
- заведите себе поросенка.
- что, мне после него тоже доедать?!

Автор:  ~Настасья~ [ 05 апр 2011, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

У меня тоже семья дома...Родители и МЧ...приходиться часто готовить...срываюсь часто....хочу наконец перестать грешить и добиться хотя бы 57 кг...очень хочу!
Давай со мной на французскую с понедельника????она довольна таки интересная)))вместе сидеть на одной диете очень помогает:)....в воскресенье перед диетой разгрузочный день(я выбрала молокочай)

Автор:  Алена999 [ 07 апр 2011, 08:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

Вчера попробовала начать похудение свое - не получилось :sorry:
Покушала после 6,гдет в 22:00#77 :nakazhu: Правда легла часа в 3 ночи,на весах опять 74!( :evil: :evil: Уже надоело пробовать!Хочу взять и начать!Да все никак,даже день не выдерживаю!!!#77

Автор:  Алена999 [ 07 апр 2011, 08:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

Пытаюсь слушать свой организм,кушать тогда когда хочу,а не от нечего делать!
Да как то не выходит! :crazy: От сладкого отказаться не могу,жуткая сластена :oops:
Да к тому же если откажусь совсем,потом с удвоенной силой кушаю и ничего с этим поделать не могу :evil:

Автор:  ~Настасья~ [ 07 апр 2011, 15:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой)!

так так так!!!!Что такое!!!! представь себя снова такой же сексуальной :oops: , сногсшибательной, обваражительной! Представь как будешь гордиться собой когда похудеешь...Да и вообще, я на тебя надеюсь...я вот жду недождусь понедельника))) хочу скорее на новую диетку....давай собирай всю силу воли в кулак за выходные...чтобы такого
Алена999 писал(а):
Вчера попробовала начать похудение свое - не получилось

больше от тебя не слышала!!!!!
Алена999 писал(а):
надоело пробовать!Хочу взять и начать

говори вот это почаще...да и когда захочется есть, встань голой перед зеркалом и ешь:)))) сама увидишь, в тебя еда даже не полезет))))

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/