Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 20:37


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2011, 23:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2010, 10:54
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
всегда я была полноватой,но особого дискомфорта не ощущала...а однажды я встала на весы и "О,Господи!" я весила 87 кг и это в 16 лет(162рост)...тогда я решила,что нужно брать себя в руки и худеть..начала с 5ти разового питания маленькими порциями.Потом в ход пошол обруч,крутила его каждый день по 1-2 часа,так медленно,но верно с марта 2010 до сентября 2010я похудела до 70 кг...
Потом я поступила в институт и все изменилось,утром есть некогда,в институте тоже,зато вечером приходишь и просто неконтролируя себя сметаешь все,что видишь съестное...вообщем вес встал((((
вобщем решила я попробовать диету абц,т.к все предыдущие попытки посидеть на диетах заканчивались на праздниках или днях рождениях...
но теперь я точно продержусь,дададада...

_________________
#77


у вселенной мерзкое чувство юмора


Последний раз редактировалось erscheinung 28 янв 2011, 20:10, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2011, 23:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 19:09
Сообщений: 1681
Откуда: Азербайджан Баку
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: ztp))
привет !!! успехов тебе в твоих начинаниях !!!!! а что это за диета такая?

_________________
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2011, 20:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2010, 10:54
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
сегодня был первый день абц (500 ккал)
утром съела 1 вареную морковку,кофе
на обед котлету, маринованый огурец
на ужин маринованый огурец...вроде уложилась в 500ккал
но есть очень хочется((((

_________________
#77


у вселенной мерзкое чувство юмора


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
СообщениеДобавлено: 29 янв 2011, 03:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 21:40
Сообщений: 1062
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Опять в бой!
erscheinung писал(а):
сегодня был первый день абц (500 ккал)
утром съела 1 вареную морковку,кофе
на обед котлету, маринованый огурец
на ужин маринованый огурец...вроде уложилась в 500ккал
но есть очень хочется((((

даааааа :shock: ,на такой диете ножки протянешь :evil: ,когда есть очень хочется верный признак сорвешься
достаточно ограничить себя в сладком ,жирном , а остальное кушай на здоровье просто в меру,фруктов ,овощей побольше
одно дело похудеть самое главное вес удержать
ДИЕТА -ЭТО ИЗМЕНЕНИЕ РЕЖИМА ПИТАНИЯ (В ИДЕАЛЕ НАВСЕГДА)

_________________
#77
Калории это такие пАдлюки ,которые ушивают нашу одежду пока мы спим!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 17:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2010, 10:54
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
да уж(((
попробовав несколько диет я все таки решила придерживаться правильного питания,и хотя бы по минимуму заниматься спортом..
в этом режиме уже 3й день пока -1 кг...но всеже приятно,и кушать не хочется)))

_________________
#77


у вселенной мерзкое чувство юмора


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
СообщениеДобавлено: 28 фев 2011, 16:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 21:40
Сообщений: 1062
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Опять в бой!
erscheinung писал(а):
попробовав несколько диет я все таки решила придерживаться правильного питания,и хотя бы по минимуму заниматься спортом..

молодчина правельно мыслишь :dancing: :zayac: :finish:
erscheinung писал(а):
в этом режиме уже 3й день пока -1 кг...но всеже приятно,и кушать не хочется)))

:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
Калории это такие пАдлюки ,которые ушивают нашу одежду пока мы спим!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 18:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2010, 10:54
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: изменю жизнь и перестану жевать сопли...
вес уходит медленно(((
вроде и не ем мучное и сладкое...кручу обруч,а уходит ну оочень медленно(((

_________________
#77


у вселенной мерзкое чувство юмора


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020