| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Сгинь с меня лишнее! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7157 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Fisa_Sedova [ 03 апр 2011, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Сгинь с меня лишнее! |
Решила-таки скинуть лишние килограммы, тем более, что у меня их очень немало! Хотя я и чувствую себя вполне комфортно, но, тем не менее, решила) вот сегодня первый день... Даже не знаю с чего и начинать, привыкла к тому как я питаюсь и совершенно не подготовилась к тому, что нужно себе в чем-то отказывать! Цель - сбросить 28кг. Страшная цифра, хотя, 103 еще страшнее(((( Поставила себе планку 28, не знаю, смогу ли, но если скину хотя бы 15, буду безмерно счастлива))) Конечно, буду стремиться к идеалу! Вот еще не люблю слово "худеть". какое-то оно неправильное) Мы ведь не становимся хуже! Мы сбрасываем с себя ненужный кокон, прекраснеем) вот, теперь так и буду называть сей процесс) Девушки, милые, очень прошу о поддержке, сами знаете, новичкам трудно! Ведь наверняка у многих есть полезные советы) но, в свою очередь, постараюсь и сама быть полезной) Ну, понеслась) |
|
| Автор: | Ainuka [ 03 апр 2011, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
приветик! умничка что взялась за себя! самое главное это каждый день писать сюда свое питание, и постепенно добавлять полезности и убирать вредности  у тебя линеечка не отображается - зайди в настройки подписи и убери там галочку "Отключить в этом сообщении BBCode" |
|
| Автор: | Fisa_Sedova [ 06 апр 2011, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
Спасибо большое) я буду стараться, честно честно! Постараюсь оправдать надежды! 
|
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 06 апр 2011, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
Fisa_Sedova писал(а): Ну, понеслась) удачи я знакомиться, меня Аней зовут! Менюшки выкладывай сюда, тут подредактируют, похвалят, поругают... |
|
| Автор: | Fisa_Sedova [ 06 апр 2011, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
Привет, Анют) я Настя по паспорту, но все кто меня знает, называют Фисой) ок, если накопаю что-нибудь обязательно выложу))) |
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 06 апр 2011, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
Fisa_Sedova писал(а): ок, если накопаю что-нибудь обязательно выложу))) а что копать то?? давай пиши что съела сегодня
|
|
| Автор: | Fisa_Sedova [ 06 апр 2011, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
Девочки, страшно волнуюсь, завтра утром еду на собеседование в очень крупную компанию.... Коленочки стук-стук!  прям о-ё-ёшеньки какие-то!
|
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 06 апр 2011, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
Fisa_Sedova писал(а): Девочки, страшно волнуюсь, завтра утром еду на собеседование в очень крупную компанию.... Коленочки стук-стук! мы за тебя тут кулачки подержим, не волнуйся:) 
|
|
| Автор: | Ainuka [ 06 апр 2011, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
не бойся, мы с тобой! 
|
|
| Автор: | Fisa_Sedova [ 06 апр 2011, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
хыы) значица так, съела я сегодня: на завтрак выпила кружку вкуснейшего горячего кофию с молоком) и двумя ложками сахара(((((( на обэд перед институтом съела кусманчик запеченого индюшкиного бёдра примерно с полтора кулака размером, ибо в инсте долго, голодно и холодно. в институте а перерыв съела штучек 10-12 орешков мандаля, остальное одногруппницам отдала а на ужин съела две котлеты с огурцом( не удержалась! Поджилки перд завтра трясутся! Вообще это моя беда бедовая, я чуть что, сразу что-нибудь точить начинаю.... |
|
| Автор: | Fisa_Sedova [ 06 апр 2011, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
планы на вечер таковы: как только закончу подтягивать свой инглиш, лягу к батарее качать пресс)))))))) это я перед вами, девочки, говорю) |
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 06 апр 2011, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
Fisa_Sedova писал(а): на завтрак выпила кружку вкуснейшего горячего кофию с молоком) и двумя ложками сахара(((((( а попробуй завтракать с утра кашку там, да хотя б омлет.. но в идеале кашка.. завтра должен быть самым калорийным.. он организм как бы заводит Fisa_Sedova писал(а): на обэд перед институтом съела кусманчик запеченого индюшкиного бёдра примерно с полтора кулака размером, ибо в инсте долго, голодно и холодно. можно было б и к мяску что-нибудь. да хотя бы салатик Fisa_Sedova писал(а): а на ужин съела две котлеты с огурцом( не удержалась! без этих 2 котлет было бы голодно уж совсем.. лучше бы что-то полегче на ужин.. возможно.. хотя.. я на ужин иногда ем паровые котлеты с салатом. Fisa_Sedova писал(а): Вообще это моя беда бедовая, я чуть что, сразу что-нибудь точить начинаю.... точи морковку, как кролик:)  Еще нужно пить водичку.. 2 литра в день.. я пью.. 3 или 4 день ее.. сначала чувствовала себя шариком, а сейчас привыкла А ты откуда?? Сколько годков?(извини за нескромный вопрос) Цитата: планы на вечер таковы: как только закончу подтягивать свой инглиш, лягу к батарее качать пресс)))))))) это я перед вами, девочки, говорю) молодец:) а у меня вот со спортом беда.. с утра заставляю себя делать конечно хотя бы пресс.. но все равно беда:) |
|
| Автор: | Fisa_Sedova [ 06 апр 2011, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
я не могу столько воды пить, это катастрофа для меня) до института ехать долго, я уписиюсь пять раз, да и вообще сложно в себя и литр именно воды влить в день(( я девочка из Москвы, годков мне вот 22 апреля 23 стукнет)))) |
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 06 апр 2011, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
Fisa_Sedova писал(а): я не могу столько воды пить, это катастрофа для меня) до института ехать долго, я уписиюсь пять раз, да и вообще сложно в себя и литр именно воды влить в день(( я на 2 литра кружочек лимона еще бросаю.. хоть какой-то вкус.. насчет уписиюсь.. я вот никогда среди ночи в туалет не вставала, а сейчас встаю.. хоть на часы не смотри в 3 часа.. +-20 минут.. Fisa_Sedova писал(а): я девочка из Москвы, годков мне вот 22 апреля 23 стукнет)))) еще раз приятно познакомиться:) |
|
| Автор: | Fisa_Sedova [ 06 апр 2011, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сгинь с меня лишнее! |
взаимно очень! вот сижу и пытаюсь фотографию выложить в дневничек, а что-то как-то толи руки у меня не из того места, то ли интернет слоников не пускает) хотя, по весу нормально должна проходить.... уууух, чижало рукожопику с техникой! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|