привет)))меня Юля зовут))зашла познакомиться))давай держись!все в наших руках
какой у тебя рост?сколько лет?как собираешься стройнеть?
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| от 83 к 67!На встречу к мечте! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7199 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | qwerty [ 07 апр 2011, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | от 83 к 67!На встречу к мечте! |
На весах 83. Понимаю,что сама не справляюсь и очень нужна поддержка! |
|
| Автор: | юля=) [ 07 апр 2011, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: qwerty |
привет)))меня Юля зовут))зашла познакомиться))давай держись!все в наших руках какой у тебя рост?сколько лет?как собираешься стройнеть?
|
|
| Автор: | qwerty [ 07 апр 2011, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: qwerty |
Привет,Юля!)) Очень рада тебя здесь видеть! Мне 21 год. Рост 180. Вес 83 Хочу перейти на здоровое питание + спорт. Есть стремление,желание и мотивация! Но начинаю и срываюсь. Чего-то не хватает... Может силы воли.. или контроля.. или поддержки. Так поможем же друг другу!)) |
|
| Автор: | Livia [ 07 апр 2011, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: qwerty |
qwerty молодец что присоединилась к нам , сама по себе знаю что сорваться очень легко! Так что дерджись и несдавайся! Все будет окей!! Спорт это хорошо и правильное питание тоже! |
|
| Автор: | qwerty [ 07 апр 2011, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Livia! Добро пожаловать!)) Девочки,подскажите,с чего начать? |
|
| Автор: | qwerty [ 10 апр 2011, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | 3 день. 21.50 |
Встала сегодня на весы (взвешиваюсь утром натощак), показали 79.8. Не ем после 6. Хотя недавно выпила капуччино "худеем за неделю". А так в основном питаюсь правильно. Только вот завтракаю ОЧЕНЬ плотно. Утром у меня жооооор |
|
| Автор: | qwerty [ 10 апр 2011, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
ах,да... и ещё я занимаюсь в тренажёрном зале с тренером. 2 раза в неделю. Ходила бы все 3, но больно уж дорого и времени много занимает. Через 2 недельки посмотрим,может и решусь 
|
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 10 апр 2011, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
qwerty Молодец, ссылку наладила!  Я Любовь)) 
|
|
| Автор: | Катёнка [ 10 апр 2011, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
эхх... завидую тому, что жор у тебя с утра...это же хорошо, утром надо есть))) хуже когда жор после 10 вечера
|
|
| Автор: | gera36 [ 11 апр 2011, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
qwerty привет, пришла по следам моих девочек)) Привет Любовь!!! Привет Юлечка!!! 1. как мы можем давать советы и помогать, если ты не пишешь свой рацион. 2. за какое время набрала вес, или у тебя он был такой всегда? Меня зовут Маша, я забыла представиться)) Я постоянно всех подталкиваю фотки выкладывать, так что  ты не исключение  ..если стесняешься-зачеркни свое личико ....ТЫ МОЛОДЕЦ, ЧТО : А- ЗАНИМАЕШЬСЯ В СПОРТЗАЛЕ Б-ЗАВТРАКАЕШЬ
|
|
| Автор: | qwerty [ 11 апр 2011, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
Любаш привет-привет) 
|
|
| Автор: | qwerty [ 11 апр 2011, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
Катёнка у меня жор всегда вечером был. Но после того,как перестала есть после 6, по утрам очень захотелось кушать! |
|
| Автор: | юля=) [ 11 апр 2011, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
привет))) qwerty писал(а): Но после того,как перестала есть после 6, по утрам очень захотелось кушать у меня так же))) |
|
| Автор: | qwerty [ 11 апр 2011, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
gera36 Привет,Маша! Я тоже Маша, приятно познакомиться!  1. Да, наверное,всё же стоит начать записывать свой рацион....Только вот мне стыдно 2. Родилась уже 4 кг и всегда была крупнее других детей (не просто толще,а именно крупнее). У меня большой рост(180), широкое кости (широкие плечи, сам таз,но не бёдра) и жииир))))))) Первый два пункта я изменить не могу,поэтому изменила своё отношение к ним (в лучшую сторону), а вот с жиром я борюсь! Будет здорово,если мы,девочки, в этой борьбе объединимся, поможем друг другу,поддержим и победим ненавистного врагаЖИР! 
|
|
| Автор: | qwerty [ 11 апр 2011, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: от 83 к 67!На встречу к мечте! |
Сегодня весы показали 80,6.Реакция неопределённая. Вот мой сегодняшний рацион: 8.30 - обезжиренный творог+ низкокаллорийный конфитюр 11.00 - немного паровой семги+ немного овощного салата 12.00 - кофе и 2 "ягодных лукошка" 17.00 - немного паровой семги+ ложечка овощного салата 17.40 - 6(!!!) апельсинов (обожаю их) На сегодня всё.Хотела бы кофейку выпить, но со сном в последнее время проблемы. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|