Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы

В июне этого года у меня будет выпускной,а я жирная тварь

Уменьшила потребление пищи,ограничиваю сладкое,мучное и жирное,не ем после шести вечера;катаюсь на велосипеде,играю в теннис,занимаюсь шейпингом.За две недели я сбросила 4кг,но набрала кило и вес резко встал

Буду писать сюда что я ела,чем из спорта занималась.Надеюсь мне это поможет.)

Теперь я абсолютно точно даю себе обещание ходить по лестницам и точно знаю,что лифт не даст мне халтурить.)

,но набрала кило и вес резко встал.Уже пять дней не могу ничего с ним сделать

Думаю сесть на яблочную диету,может поможет...)

Автор:	stardolls [ 28 апр 2011, 17:58 ]
Заголовок сообщения:	время худеть
Привет всем))Меня зовут Аня,мне 16 лет))рост 168см,вес 90кг) В детстве я была милой худенькой девочкой,лет в 8-9 начала набирать вес...К 14-ти годам стала весить 102кг.Мне было все равно,как я выгляжу,я плевала на здоровье,не двигалась,много много ела.Летом 2009 я захотела проколоть себе нос.Маман была не против,но поставила ультиматум-сбросить 10кг.Я начала сидеть на разных диетах,не есть после шести и заниматься шейпингом.За 1.5 месяца я сбросила 8кг и уговорила маму проколоть нос не доходя до 10кг,тип потом два кило сброшу(очень хотелось к первому сентября заветную сережку в нос),она согласилась.Нос проколот,все в восхищении от того,как я похудела,я счастлива.Началась зима.Я начала есть все что не "приколочено",перестала заниматься спортом.К февралю 2010 я весила 100кг.И тут мне резко стало не все равно на себя.Я захотела стать красивой,гибкой,спортивной-пришла самая сильная любовь в моей жизни.Предметом моей любви стал мальчик старшеклассник:футболист,красавец,душа компании.В мою сторону он даже не смотрел.Я вновь села на диету и стала заниматься спортом.Вес уходил,мальчик начал реагировать.Через два месяца моих стараний он ушел в спортивную школу,я была в печали.Стала набирать вес,но быстро взяла себя в руки.К первому сентября 2010 я весила 85кг.Летом научилась плавать,кататься на велосипеде и пошла играть в большой теннис.Зимой сдала позиции и набрала 5кг. Пришла я сюда худеть к выпускному в 9 классе,но не смогла.) С форумом я с 90кг дошла до 79кг,но набрала обратно эти ненавистные килограммы( 2013 год был тяжелым,я заканчивала школу и поступала в институт,сплошные нервы, а что пухленькие девочки делают, когда нервничают? Правильно, съедают все на своем пути. К январю 2014 года я стала весить 98кг, весь прежний результат насмарку. В конце января иду в спортзал, теперь я настроена серьезно и намерена похудеть до своей цели.

Автор:	A Fairy with an Ax [ 28 апр 2011, 18:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
stardolls привет. хорошо, что ты тут, потому что этот сайт реальная помощь в достижении цели

Автор:	Manusha [ 28 апр 2011, 18:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
stardolls Привет stardolls писал(а): В июне этого года у меня будет выпускной,а я жирная тварь Жестко...себя вспоминаю...тогда я к выпускному не похудела...потом к выпускному в универе не похудела, потом к свадьбе брата любимого человека, где нужно было знакомиться со всеми будущими родственниками... То, что ты пришла сюда, уже большой шаг, молодец, что решилась stardolls писал(а): Уменьшила потребление пищи,ограничиваю сладкое,мучное и жирное,не ем после шести вечера;катаюсь на велосипеде,играю в теннис,занимаюсь шейпингом.За две недели я сбросила 4кг,но набрала кило и вес резко встал Вот видишь, уже встала на путь верный, а вес он постоянно встает, поброди по дневничкам, увидишь, у всех одни и те же проблемы, главное не бросать stardolls писал(а): Буду писать сюда что я ела,чем из спорта занималась.Надеюсь мне это поможет.) Поможет, девчонки всегда по-хорошему и поругают, и похвалят, подскажут как ошибки исправить, вобщем желаю тебе удачи, совсемстными усилиями будем идти к своей цели:)

Автор:	stardolls [ 29 апр 2011, 18:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
Спасибо за поддержку))

Автор:	stardolls [ 29 апр 2011, 18:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
Вес не изменился ни на грамм.Думаю сесть на яблочную диету,может поможет...) Утром совершила преступление-съела бутерброд с колбасой (><),а так неплохо продержалась:йогурт,курица,гречка,яблоко.) Утром дала себе обещание ходить только по лестнице,но после школы так устала,что зашла в лифт.Нажимаю на кнопку,двери закрываются и...открываются.Повторяю свою попытку и опять то же самое.Выхожу,начинаю подниматься по лестнице,и лифт нормально закрывается.Думаю:"о,прекрасно,сейчас забегу в него и нормально поднимусь,дадада".Вызываю,забегаю,нажимаю,двери закрываются и я опять никуда не еду!Разозлилась,начала подниматься пешком.Когда я была этаже на 4-ом,кто-то зашел в подъезд и спокойненько уехал на лифте.Пока я преодолевала последний этаж,я стала размышлять насчет того,что даже техника хочет,чтобы я стала худой.Лифт уже не в первый раз заставляет меня ходить по лестнице.(Кабина у нас маленькая и там довольно сложно перевозить велосипед,но я умудрялась поместить туда и его,и себя.В этом году лифт отказывается возить нас с велосипедом,и мне приходится таскать своего "малыша" по лестнице.)Теперь я абсолютно точно даю себе обещание ходить по лестницам и точно знаю,что лифт не даст мне халтурить.)

Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

время худеть http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7369	Страница 1 из 368

Автор:	В@ЛЯ [ 29 апр 2011, 19:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
stardolls писал(а): Теперь я абсолютно точно даю себе обещание ходить по лестницам и точно знаю,что лифт не даст мне халтурить.) отличная идея! и хватит себя гнобить,верь,ты сможешь! ведь ты этого хочешь! stardolls писал(а): ,но набрала кило и вес резко встал.Уже пять дней не могу ничего с ним сделать дорогая моя,если всё идёт правильно,дай организму привыкнуть к новому образу жизни.поверь-усилия не пройдут даром. а линеечку можно начать например не с трёхзначной цифры,а например с 90 кг.на тебя не давит тот груз,который уже сброшен? я тоже когда-то была 88 кг.

Автор:	В@ЛЯ [ 29 апр 2011, 19:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
stardolls писал(а): Думаю сесть на яблочную диету,может поможет...) только не диета!!!!! ты лишишь себя не только килошек,но и полноценного питания,мышцы очень страдают от этого,да и всё остальное.давай,не выдумывай,знаешь,этих граблей так много,но не надо все их пробовать. да и сама как думаешь,психологически как это можно выдержать? вобще диеты назначают диетологи,под контролем врача.ты же не спец? зачем рисковать? и диеты только в лечебных целях нужны,послеоперационникам,кормящим мамам.тебе зачем????? чтобы худеть,надо есть! иначе метаболизм так нарушишь,что потом долго восстанавливать будешь.и набор кг гарантирован после диеты такой.

Автор:	nodaria [ 29 апр 2011, 19:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
stardolls Привет, я знакомится) История про лифт шикарная Твой дом хочет тебе помочь)) А какого ты роста?

Автор:	IRIN [ 29 апр 2011, 19:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
приветик) я тоже знакомиться!)) я тебе сейчас помогу создать один прекрасный стимул!) а именно о том как я НЕ похудела к выпускному и какой коровой была - а фотоотчёт ты можешь увидеть в моём дневничке на первой страничке) заходи) увидишь - себе такого не пожелаешь))

Автор:	stardolls [ 29 апр 2011, 21:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
всем привет))) всегда рада новым знакомствам))) nodaria да,дом у меня вместо тренера))) 167см)) IRIN ахаха))) да ладно тебе,не такая уж ты там корова,так,немного большевата(если что я не хотела обижать))) В@ЛЯ ох,очень надеюсь,что организм просто привыкает)) трехзначная цифра меня наоборот стимулирует)))я когда смотрю на свой вес,понимаю,что однажды то я смогла,значит и сейчас смогу))) 88?а как ты худела,что достигла такого хорошего результата за такое короткое время?))

Автор:	IRIN [ 29 апр 2011, 21:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
Да что там обижаться!) НЕМНОГО большевата - это для меня практически комплимент!)

Автор:	stardolls [ 29 апр 2011, 21:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
IRIN ахах)) надо будет мне тоже выместить свои фото,твой пример заразителен)))

Автор:	IRIN [ 29 апр 2011, 21:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
о давай давай)) очень хорошая идея!)) я даже сама от себя как то не ожидала что вот так возьму и в первый день выложу) но с ними прям как то ещё больший стимул появляется)

Автор:	stardolls [ 29 апр 2011, 21:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
стимул просто гигантский))я пару недель назад одела купальник и сфоткалась,желание есть как рукой сняло,сразу захотелось похудеть)))

Страница 1 из 368	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	IRIN [ 29 апр 2011, 22:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: время худеть
ой да.. купальник это что то ужасное! а я ведь так люблю плавать.. а ведь сейчас почти лето уже, все раздеваются.. а я прямо боюсь этого тепла, то носила плащ прикрывающий проблемные места - а сейчас вот так раз и снять его мне боязно - с ногами у меня просто гигантские проблемы да что уж там - я вобще так комплексую из за своей фигуры, лишний раз боюсь на людях показываться!