Сколько себя помню, постоянно выискивала новые эффективные диеты и ..... садилась на них!!! Конечно, худела, но они догоняли и часть возвращалась!!!
Сегодня начала новую и нашла форум!!! Совпадение? или всё сделала правильно!!!

мою линеечку не видно!!!

Займусь ею чуть позже, сейчас пока не получилось!!!

Ну вот, сегодня уже -1 кг!!! Это приятно!!!Но первые три кг уходят быстро, ведь это вода. Посмотрим, что будет дальше!!!

приветик! я знакомиться.меня зовут Оля
ты на какой-то определенной диете сидишь?
какой-то план по похудению есть уже ?

Taja
как худеешь? какая диета?
какие у тебя параметры роста?

Топтыжка как приятно!!! Я Татьяна! Приветики, тёзка, Таня-ромашка!!!

Да, села на диету. Нашла в инете диету 25. Это значит за 28 дней теряешь 25 кг!!! Это конечно не правда! Я на ней уже сидела и потеряла 12. Мне было достаточно. А сейчас оч. хочется к лету вернуться к нормальным формам!
А параметры - рост 159, вес сегодня - 69, у меня всё в основном .. хиии... на нижнем этаже! Из спорта - хожу на работу и обратно пешком и делаю утром зарядку минут 15!!!

мне тоже очень приятно.....рассказывай когда начнешь правильно питаться? а может ты уже начала ? и порадуешь меня своим отвесиком

Ахха, уже питаюсь!!! Трудновато, но держусь! В сущности еды достаточно, но без сладостей .... хиииии... скучновато!!!
Как и думала, три ушли и остановка!!! Но наверное всё же,что-то делается, параметры уменьшаются.И это замечательно, цель ведь в них, в параметрах!!!

Не было бы счастья, да несчастье помогло!!! Это я про то,как нашла форум!!! Сделала глупость и .... подарок!!!

Уже даже настораживает!!! Вес всё тот же!!! Но на лице уже стало заметно. Сегодня получила анти комплимент: Фигура конечно улучшается, но вот личикоооооо..... Да!!! Пришла домой и рассматривала его!!! Надо срочно что-то делать!!! Спасибо девчатам, нашла на форуме материал про маски и остальное!!! Буду делать два раза в неделю!!! Может можно чаще, ещё поищу!!!

приветик))))ты где пропадаешь ?

Топтыжка, да не пропадаю я!!! Захожу, но сейчас бегаю по косметичкам и т.д., хииииии..... на лице похудение стало сказываться, вот и принимаю меры, а то к отпуску, сморщенным черносливом подойду!!!
Урааааааааа, у меня сегодня один кг ушёл!!!

Топтыжка, а ты ведь стройняшка!!! 52 кг, это же красота какая!!! хиииии..... наверное надо новое имя брать!!!

какая ты молодец поздравляю
кстати, расскажи о своей 25-дневной диете...чем ты там балуешься ? поделись своими секретиками

А я в диетах её поместила, но коротенько так: С утра 2 яйца и пол апельсина, всегда, всю диету, а на обед и ужин по-разному. Или кусок нежирного мяса, или рыбы или сколько хочешь одного вида фруктов!!! Но , думаю я, её только совсем здоровые могут соблюдать. Там всякие почки, печёнки, сосуды и сердце - не выдержат!!! Да ещё, не менее 2 л воды. Ахха и ужины строго по списку!!!

Но переносится легко, еды хватает!!! Одно у меня неудобство - обед. Иногда обедаю часов в 16, а ужин не позднее 18, вот и накладочка. Наверное поэтому и отвесики идут как-то не совсем правильно!!!

главное , что вообще есть
у меня иногда вес встанет и стоит ...и ему пофигу, что надо вниз ползти