Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

И снова в бой...
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7639
Страница 1 из 1

Автор:  М.Е. [ 17 июн 2011, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  И снова в бой...

Всем доброго времени суток. Меня зовут Мария.
Решила завести дневник и как-то сразу все слова забыла. Много хотелось рассказать, а с чего начать - не знаю. Наверное с самого основного - хочу похудеть. На сколько? Не знаю. Мой рост 164 см, вес 106 кг, мне 55 лет и самое главное - у меня двое детей, два внука и внучка! Так что я Бабушка. Ну что, берете таких к себе в компанию худеющих?

Автор:  gret [ 17 июн 2011, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой...

Конечно! Будем знакомы! :cvetok: Как планируете худеть?

Автор:  М.Е. [ 17 июн 2011, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой...

Ой. уже гости! как приятно!
Худеть планирую правильно, а как это сделать - ума не приложу! Вот жду советов от добрых людей. Я барышня не молодая, знакома только с советскими методами похудения :lol:

Автор:  bishenjka [ 17 июн 2011, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой...

Здравствуйте)))))) :Rose:
а расскажите ка про советские методы, может они очень даже и ничего)))))
я тут с понедельника, заходите в гости)))))

под моим ником можете нажать на слова "заходите в гости"))) буду вам рада))) :D

Автор:  gret [ 17 июн 2011, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой...

Я считаю наиболее правельным подсчет кал. и разгрузочный день 1-2 раза в неделю.

Автор:  bishenjka [ 17 июн 2011, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой...

А КАК ИХ ПОДСЧИТЫВАТЬ-ТО?
понятно. если на упаковочке всё расписано. а если говяжья тефтелька с рисом? её как рассчитать?

Автор:  М.Е. [ 20 июн 2011, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой...

bishenjka
gret
доброе утро, девоньки! о советских методах можно говорить много, но я в основном пользовалась только яблочным уксусом перед едой - и результат был хороший. теперь поговаривают, что это очень вредно...
я вот тоже склоняюсь к подсчету каллорий. прикупила книжечку о такой еде - по мере прочтения буду вам тут самое полезное записывать

Автор:  PandoRRa [ 20 июн 2011, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова в бой...

Доброе утро!
Я тоже из новоприбывших.
Уксус - звучит устрашающе))

Последний раз, когда я худела, сподвигла на это и свою маму. Ей 47 лет.Она глядя на мои успехи тоже взяла себя в руки. Первое, от чего она отказалась - это поздний ужин с мужем перед телевизором)) И это сразу же дало заметные результаты! Сейчас она похудела уже кг на 12, выгладит просто отлично, помолодела.

Желаю и вам успехов! :Rose:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/