Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Моя дорога к Себе ~первые шаги...~
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7684		 Страница 1 из 1
Автор:  Rogue [ 28 июн 2011, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Моя дорога к Себе ~первые шаги...~
Всем здравствуйте!
Хочу присоединиться к вам) Отважным и прекрасным!
Очень здорово, что существует место с такой приятной атмосферой.

Моя задача на данный момент вернуться в сови 55 кг (не помню вообще когда столько весила :( ) В перспективе хочу слепить тело своей мечты, и ввести в привычку здоровый образ в жизни в целом.

Проблема в том, что сейчас меня очень многое сбивает(( и необходима моральная поддержка и хорошая компания единомышленников!
Я верю, что найду это здесь!

Хочу заняться собой исключительно РАДИ СЕБЯ. Хочу научится любить себя.

Мне 21 год.
Рост 172
Вес на данный момент 60.1 кг
Чуть больше недели назад было 61.4 кг

Вот..сложно писать первое сообщение
Что ж.. в добрый путь)
Автор:  Colombina [ 28 июн 2011, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя дорога к Себе ~первые шаги...~
Rogue, привет :)

Rogue писал(а):
вернуться в сови 55 кг (не помню вообще когда столько весила :( )

Ну наверно лет в 15.

Rogue писал(а):
Проблема в том, что сейчас меня очень многое сбивает((

Что сбивает и с чего?
Может тебе не худеть, а пойти в спортзал, мышцы подтянуть, рельефчик появится- красотень будет.

Rogue писал(а):
Хочу заняться собой исключительно РАДИ СЕБЯ.

Это правильная позиция.

Rogue писал(а):
Хочу научится любить себя.

А вот любить себя надо в любом виде и похудение здесь не панацея.

Rogue писал(а):
Что ж.. в добрый путь)

Удачи! :Rose:
Автор:  Rogue [ 28 июн 2011, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя дорога к Себе ~первые шаги...~
Colombina, привет) Рада, что заглянула)

Цитата:
Ну наверно лет в 15.

Ахах) Ну не так давно)

Цитата:
Что сбивает и с чего?
Может тебе не худеть, а пойти в спортзал, мышцы подтянуть, рельефчик появится- красотень будет.

И худеть, и спортзал. Всё надо.

Сбивает с правильного пути. Ещё полтора года назад я как-то придерживалась своего режима в питании и в спорте. Потом, в течении года всё сбилось. И теперь, когда я пытаюсь начать заново меня постоянно сбивают родители, друзья. У них другая позиция. Там считают, что мне не надо "мучить" себя. "Не влезаешь в штаны? Делов то! Купи новые", "Ну что ты! Хорошего человека должно быть много", "Что это тебе даст? Напрасная трата времени! Всё равно в итоге все обратимся в ничто!", "Вот посмотри на них. Их не волнует их вес. Они и так счастливы!" итд итп
А если я не хочу так жить. Если мне счастья мои лишние килограммы не доставляют. Мешаются. Я себя собой не чувствую.

Цитата:
А вот любить себя надо в любом виде и похудение здесь не панацея.

Знаю. Я не помешана на похудении. И никогда не была. Но с любовью к себе у меня всегда были проблемы) Буду работать над этим..

Цитата:
Удачи!

спасибо))
Автор:  gera36 [ 28 июн 2011, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя дорога к Себе ~первые шаги...~
Еще одна Вит)))
viewtopic.php?f=2&t=7230
лови соратника)
Автор:  gera36 [ 28 июн 2011, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя дорога к Себе ~первые шаги...~
Rogue
при росте 172 идеальный вес 62..у тебя 61....Сума не сходи)
Автор:  Утка.. [ 29 июн 2011, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя дорога к Себе ~первые шаги...~
gera36 писал(а):
при росте 172 идеальный вес 62..у тебя 61....Сума не сходи)

100%
Автор:  Денис [ 29 июн 2011, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя дорога к Себе ~первые шаги...~
Rogue писал(а):
В перспективе хочу слепить тело своей мечты, и ввести в привычку здоровый образ в жизни в целом.

Привет, хорошая идея, надеюсь ты настроена решительно.
Rogue писал(а):
Моя задача на данный момент вернуться в сови 55 кг

Rogue писал(а):
мне счастья мои лишние килограммы не доставляют

Старое, не значит лучшее. И вес - это только первая ориентировка. У каждого человека свои показатели наличия воды в организме, соотношения жир-мышцы, костной массы. Вес твой сейчас действительно соответствует норме. И как я подозреваю, мышц у тебя немного не хватает. Поэтому советую лишний жирок заменить на мышцы. Вес останется тот же, а вот выглядеть и чувствовать себя будешь лучше. А тупо худеть не есть правильный выход. У меня знакомая 45 весит, ничего не ест толком, а думаешь жирка у нее нет? Есть, еще как есть. Кости и жир, и совсем немного мышц. Подумай над этим.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/