| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Что бы такое сьесть,что бы похудеть... http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7725 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Масечка88 [ 08 июл 2011, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
Всем привет! Принимайте в свои ряды! Меня зовут Марина, мне 22 года. Ростом я 168 см, весом... 65 килограмм  .мечтаю сбросить вес до 52 килограмм, очень хочется быть стройной и подтянутой! Мне не особо помогают диеты, не могу подобрать нужную, а сбросить вес желательно к середине августа. Вообщем,до поездки заграницу с мужем. Он,правда,считает это идею бредовой... Короче, надеюсь на вашу помощь  Думаю начну я с бега и разгрузочного дня  Сегодня с утра пила только кефир,сейчас пью йогурт 
|
|
| Автор: | Кисокрол [ 08 июл 2011, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
Масечка88 писал(а): Сегодня с утра пила только кефир,сейчас пью йогурт а вечером буду есть все, что не приколочено... Масечка88 дорогая, завтрак должен быть хорошим!!!! |
|
| Автор: | Масечка88 [ 08 июл 2011, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
Кисокрол Приветик Я сегодня хочу сделать разгрузочный день,это разве вредно? |
|
| Автор: | Надя81 [ 08 июл 2011, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
Масечка88 Приветик! Масечка88 писал(а): Я сегодня хочу сделать разгрузочный день,это разве вредно? Это не вредно особенно если в первый день, только тяжело, и главное вечером не начать все подряд лопать!!! |
|
| Автор: | Масечка88 [ 08 июл 2011, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
Надя81 Привет Да я вроде пока что держусь
|
|
| Автор: | homa [ 08 июл 2011, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
привет удачки тебе в похудении, я тут тоже недавно дневник завела извини за нескромный вопрос, а твой муж тебе не говорит что-то типа "ты мне и толстенькой нравишься"? 
|
|
| Автор: | Масечка88 [ 08 июл 2011, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
homa Привет Спасибочки  Муж говорит,что я не смогу,да и так нормально,что потом схватится будет не за что  Я продержалась на кефире,что же делать завтра...? 
|
|
| Автор: | homa [ 08 июл 2011, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
во-во, мой (правда не муж пока) мне тоже самое говорит  а сам-то вечно пялится на худенькие ножки 40-42 размера:) слушай, можно дать небольшой совет? я, конечно, не являюсь асом в деле похудения, ибо никогда сильно толстой не была. но держаться в форме (особенно летом) мне всегда помогал чай "гринфилд". зимой это был "ройбуш", "виноградный" и "рождественский", сейчас - "spring melody" и "mango delight". попробуй, действительно вкусно:))) пахнет, как конфеты или фрукты, на вкус сладенький, а калорий никаких:) раньше, помню, увлекалась распитием чая в течение дня, и к вечеру замечала, что кроме чая и кефира ничего и не ела а что, летом-то организму многого не надо:)
|
|
| Автор: | Масечка88 [ 09 июл 2011, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
homa Я сама обожаю чайки разные,спасибо Я всё ищу на какую диету мне сесть... |
|
| Автор: | Дурашка [ 10 июл 2011, 08:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
Масечка88 Привет! Меня Женя зовут. У нас с тобой очень похожие параметры! Давай вместе худеть?? Тут сначала все так рассуждали. В смысле рпо диеты. Ты сама скоро убедишься, ято у них временный эффект, да еще после ее окончания ты наберешь больше, чем сбросила. Большинство девочек худеют по правильному питанию. Кстати, для меня тоже было новостью, что в разгрузочный день надо завтракать. и честно говоря, очень обрадовалась этому обстоятельству. |
|
| Автор: | Масечка88 [ 14 июл 2011, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что бы такое сьесть,что бы похудеть... |
Дурашка писал(а): Давай вместе худеть?? Приветик,конечно,давай! Я даво не заходила,делали ремонт было некогда.. Ела мало,на обед только супчик и так яблочко на перекус целых 3 дня  А в чём заключается правильное питание? Я уверена,мы справимся! 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|