Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

хватит жрать!!!
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7737		 Страница 1 из 2
Автор:  MATA HARI [ 11 июл 2011, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  хватит жрать!!!
Всем, кто заглянет ко мне в гости привет! Итак, дневник я завожу скорее для себя, о похудении знаю достаточно много, но к сожелению получается только поучать других. А у самой килограммы ползут на верх каждый день. Я кормящяя мама. И "кушаю" за четверых. Всегда голодная, даже когда поем.......... В итоге за 3 месяца кормления грудью 7 кг в плюсе. Интимная жизнь закончилась. И мне не хочется и муж, как я вижу, шибко не хочет. Одеваюсь как ободранка в мужены футболки, мой гардероб уже мал. В суботту к друзьям на свадьбу, а мене даже идти туда не хочется. В октябре мне исполнится 31 год к этому времени хочу похудеть до 60 кг. Сеччас вешу 78. Поддержите меня, я не хочу больше ходить толстой!!!!!!!!!! Не хочу ненавидеть себя!!!!!!!!!!! Хочу чтоб у моих двух сынишек была красивая мама! Хочу чтоб муж гордился мной, а не стеснялся!!!!!!!!Хочу быть снова собой!!!!!!!!!!!!!!! Красивой и уверенной!!!!!!!!!!!
Автор:  stardolls [ 11 июл 2011, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
привет))
как худеть собираешься?))
MATA HARI писал(а):
Сеччас вешу 78.

а на линейке 71...
Автор:  MATA HARI [ 11 июл 2011, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
ой девочки, спасивки за такие быстрые поддержалки. Я тут уже как то пыталась худеть после первых родов, тогда была ещё 71. потом опять забеременела, ну и конечно это дело забросила. Поэтому ленеечку надо исправить. Старшему сейчас 2 годика. Худеть хочу на сбалансированном потании. Утром старатся кашку или фруктовый салатик, в обед тоже что нибудь полезное, ну а вечером кефир или салат с грудинкой или каким нибудь другим белком, и конечно же пить. Ну это к тому что я сегодня уже пильменей магазинных нарубалась. Всё....до вечера только воду, а детей уложу может кефиру выпью.
Автор:  Stasy_AP [ 11 июл 2011, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
главное не отчаливайся, раз приняла решение худеть, то надо идти до конца. я тоже только сегодня завела дневник. сегодня покупаю весы и с завтращнего дня на диету. хотя неделю как не ем мучное и хлеб вообще, сегодня кушала только сосиски и котлеты, и весь день пью воду, сча сижу на работе и понимаю что очень охото кушать, главное вечером не навалить на еду перед предстоящей диетой
Автор:  MATA HARI [ 11 июл 2011, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
хоть бы на этот раз всё получилось
Автор:  MATA HARI [ 11 июл 2011, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
может попробовать для старта и большей мотивации протасовку или японскую. Один раз выдержала японскую. Похудела тогда на 4 кг, не много конечно, но я и весила тогда 65. это было перед свадьбой. Хотя.......пока кормлю лучше никаких радикальных деет.
Автор:  Stasy_AP [ 11 июл 2011, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
да, пока кормишь надо питаться так чтобы малышу не навредить. у меня староста как начала кормить грудью наоборот очень сильно начала худеть, наверное это индивидуально у всех. мне еще до этого далеко =)
Автор:  MATA HARI [ 11 июл 2011, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
читаю форум и лопаю хлеб с мааслом, как мне остановится?????????? Отсутствует мотивация? я не пойму!!!!!!!!!!!!! Не могу себя сдерживать,
Автор:  MATA HARI [ 11 июл 2011, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
читаю форум и лопаю хлеб с мааслом, как мне остановится?????????? Отсутствует мотивация? я не пойму!!!!!!!!!!!!! Не могу себя сдерживать, :?:
Автор:  MATA HARI [ 11 июл 2011, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
в этом-то наверно и вся беда, ничего не мотивирует, наоборот, как начну об этом думать так ещё больше кушать хочется. Уже и щитовидку проверила, всё в порядке, врач тоже сказал что кушать НАДО МЕНъШЕ. ВСЁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЗАВТРА ТОЛъКО ВОДА!!!!!!!!!!!!!!!! А потом как выше писала. Только бы выдержать!!!!!!!!!!!!Блин, всю ночь сейчас буду себя мотивировать)))))))))))
Автор:  bishenjka [ 11 июл 2011, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
подойди прямо сейчас, прямо с бутербродом к зеркалу в лифчике и в труселях. будет тебе мотивация. 8) ну, по крайней мере у меня так было) раз- и я захотела есть в разы меньше!)))
Автор:  MATA HARI [ 12 июл 2011, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
И так: сегодня на завтрак два кусочка хлеба. Один с сыром и томатом, другой с маслом и колбаской. Время обед, я ничего не перекусывала, это уже хорошо, да и если прислушатся к себе, вроде как и не голодна ещё. Получила посылку с вечерними платьями, в субботу же на свадьбу, это ужас, девочки!!!! В облегающих предательски торчит живот, в расклешонных выгляжу как шарик, обсолютно безформенно. одно с плечиками понравилось, сейчас найду свой утягивающий пояс и попробую с ним, если пойдёт то его и оставлю. посмотрела погоду в суботу, будет душно, придётся попотеть в таком платье да ещё с элостан-поясом. Но, красота требует жертв....
Автор:  Stasy_AP [ 12 июл 2011, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
что-то вспомнила как моя тётя худела после родов. так случилось она родила ребенка, пршло месяца 3 и ее бывшие одногруппники пригласили в баню, так она 2 недели пила только черный кофе и ела сыр. потом все удивлялись, а правда ли она родила недавно.
Просто что-то припомнилась эта история. по этому в любой очень нужна мотивация.
Автор:  MATA HARI [ 13 июл 2011, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
вчера грешила.......... ела макароны по флотски, мужу варила, а он оказывается и не голодный с работы пришёл. сейчас сделала 2 литра зелёного чая, буду пить
Автор:  MATA HARI [ 13 июл 2011, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: хватит жрать!!!
на завтраг слопала 4 сырника, детю с мужем готовила, не удержалас, на обед овощи потушу
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/