Муррра
привет)
Добро пожаловать сюда:)
А какой у тебя рост? и сколько лет(неприлично конечно спрашивать..
) ?На самом деле тут никто не голодает, на диетах почти никто не сидит..
Тут правильно питаются:)
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7755 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Муррра [ 15 июл 2011, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Всем доброго времени суток! Буду рада всем, кто поддержит мои начинания. Я раньше очень стройной была- красоточкой. А потом от хорошей жизни и ресторанов поправилась... да!!!... покушать я люблю ) Просто чем старше становлюсь, тем труднее от чего-то отказываться. Раньше могла закрыть рот и не открывать пару дней ) и все ок ) а теперь понервничаю на работе, или дома... и вот результат- 85 кг сегодня. Такой толстухой я еще никогда не была! Решила убрать лишний вес быстро и надолго. Со вчерашнего дня сижу на свежевыжатых соках. Даже самой интересно сколько удастся сбросить за неделю. Через неделю иду на свидание )))) А сегодня в планах-инфракрасная сауна. И потом буду себя вакуумной банкой массажировать. Правда синяки от нее остаются, поэтому только в тех зонах, которые в обычной жизни не видны ) Кто пробовал соки? Как вам понравилось это? Рада буду любой информации. Если не поможет, буду повторять прошлогодний подвиг- сухое голодание. |
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 15 июл 2011, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Муррра привет) Добро пожаловать сюда:) А какой у тебя рост? и сколько лет(неприлично конечно спрашивать.. ) ?На самом деле тут никто не голодает, на диетах почти никто не сидит.. Тут правильно питаются:) |
|
| Автор: | Муррра [ 15 июл 2011, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
А мне не помогает правильное питание ) Мне помогает голодание ) Вот такая я загадочная ) У меня при правильном питании ну ничегошеньки не сбрасывается. Застывает на месте - не набираю просто больше. И Все ) Я в этом году пост выдержала- и ничего! Я ни килограмма не потеряла! Нонсенс ) |
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 15 июл 2011, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
ну пост это не то.. Вот что ты ешь, когда стараешься правильно питаться.. менюшку выложи примерную. |
|
| Автор: | Муррра [ 15 июл 2011, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
8.00 - кипяток 8.30- Фруктовый салат+хлопья+нат. йогурт+ козинак ) 12,30-свежевыжат. сок +гречка+отварная куриная грудка+ конфетка без сахара 18.30-рис +рыбная котлета+ овощной салат+ зеленый чай. 21.30-обезжиренный кефир+ хлебцы |
|
| Автор: | Alenkij [ 15 июл 2011, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Привет! Я знакомиться  Расскажи про опыт сухого голодания. Это ведь не только эффективно, но и полезно для всего организма. А я голодала 7 дней, с водой и очистительными процедурами. |
|
| Автор: | Alenkij [ 15 июл 2011, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Пробовала не кушать после 18? |
|
| Автор: | Муррра [ 15 июл 2011, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Привет, Alenkij ) Единственное, от чего я при сухом голодании не смогла отказаться- это душ и чистка зубов ) Первые три дня хочется с ума сойти, на 4-ый становится легко и свободно. Кило не просто уходят, они улетают! Кожа лучше стала, я порхала на каблуках и в конце рабочего дня ноги не отекали и не болели. Я 6 дней выдержала, потеряла почти 7 кг. Исключены нагрузки, даже вставать резко нельзя- у меня голова кружилась. Все надо спокойно делать- с чувством , с толком. Любовью в тот момет не занималась- об этом сказать не могу ))) Вес потом еще долго не набирала и есть стала намного меньше, и пить тоже. После такого голодания даже не тянет на мое любимое: соленое, сладкое, перченое, жирное, копченое и т.д. ) Жить легче мне стало в тот момент намного. И алкоголя тоже не хотелось - соки в основном пила в компаниях. |
|
| Автор: | Alenkij [ 15 июл 2011, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Поражена просто!!!  Может действительно на голодовку? 
|
|
| Автор: | Alenkij [ 15 июл 2011, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Только я бы на 3-4 дня... |
|
| Автор: | Муррра [ 15 июл 2011, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Только там сначала надо входить в голодание и выходить из него. Вот у тебя неделя и получится. У меня больше 6 дней вышло в общей сложности - 6 чисто сухих. Я вот решила на соках посидеть недельку, с них как раз потом и уйду ) Быстро, просто и эффективно ) и силу воли тренирует , а то она у меня как-то потерялась ) Решила сейчас- потому что в обычной жизни тяжеловато, сейчас сын с бабушкой в деревню уехал, и есть много времени собой заняться ) |
|
| Автор: | Alenkij [ 16 июл 2011, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Я бы с тобой за компанию с удовольствием. Только иду на свадьбу 22-23 июля к друзьям близким, а после с 24 могу начать. Как думаешь, или ты будешь уже в процессе? |
|
| Автор: | Муррра [ 16 июл 2011, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Давай с 24-го ) вместе веселее намного!!!! )))) Хорошо, что ты ко мне заглянула ) Я пока на соках посижу ) |
|
| Автор: | Alenkij [ 18 июл 2011, 03:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
Муррра писал(а): Давай с 24-го ) вместе веселее намного!!!! )))) Хорошо, что ты ко мне заглянула ) Я пока на соках посижу ) Приветик! Удачной соковой недели тебе!  С 24 начнем! Ура! |
|
| Автор: | Alenkij [ 18 июл 2011, 03:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сим-сим, моя фигуристая фигура вернись!) |
А я пока на правильном питании. Ничего сладкого и мучного! Ну и спорт, конечно! Сегодня вот бегала. А тебе на соках не тяжко? Расскажи, какие соки пьешь, в каких объемах? Кушаешь еще что-нибудь помимо? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|