Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Ну хватит!
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7863
Страница 1 из 2

Автор:  Silush [ 06 авг 2011, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Ну хватит!

#77



Привет вам мальчики и девочки! Меня зовут Саша, мне 23 и я тут с той же проблемой что и все вы! Жила себе жила, ни о чем не думала и тут посмотрела фотографии с отпуска и ужаснулась! Я увидела на снимках свинью, ну порось и все тут! Вешу сейчас я 67 кг :oops: , для меня это было ужасом узнать эту цифру, так как раньше я помню себя в весе 50 кг. А вот что делать я совсем не знаю, как и что кушать чтобы похудеть? :Search: Надеюсь очень на вашу помощь! Желание очень огромное! Нужна поддержка и советы! :sorry:

Автор:  Шершуля [ 06 авг 2011, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Привет).
Silush писал(а):
Вешу сейчас я 67 кг

Ва-ха-ха, мне б твой вес! :lol:

Ну если тебе не комфортно, то худеть надо! Поддержка тут ого-го :!:

Silush писал(а):
Я увидела на снимках свинью

Любить себя надо любой! :yes:

Silush писал(а):
как и что кушать чтобы похудеть

А вот это не мой профиль, я лично придерживаюсь пока завета кого-то там "жрать меньше"
Ну наверное как и все 5 раз в день по немногу питаться и тебе наверное подсчет калорий подойдет). Походи по дневникам).
Удачи). :romashka:

Автор:  Её походка легка:) [ 06 авг 2011, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Приветик :) а рост у тебя какой и насколько похудеть хочешь?

Автор:  Шершуля [ 06 авг 2011, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Ишшо делай ссылку на дневник: viewtopic.php?f=2&t=7863 в центр польз -> профоль -> лич. данные -> ссылка на дневник

Автор:  Silush [ 06 авг 2011, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Шершуля
Еще как не комфортно!!! Смотреть в зеркало тошно!
Елы палы, 5 раз в день я не смогу, мне работа не позволяет, так что это мне не пойдет.

Автор:  Silush [ 06 авг 2011, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Её походка легка:)
Приветки! :D
Рост 163 вес 67, хочу 50 :oops:

Автор:  Шершуля [ 06 авг 2011, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Silush писал(а):
Елы палы, 5 раз в день я не смогу, мне работа не позволяет, так что это мне не пойдет.

А надо бы, чтобы не замедлилась скорость метаболизма...

Автор:  *ФЕЯ* [ 06 авг 2011, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Silush писал(а):
Елы палы, 5 раз в день я не смогу, мне работа не позволяет, так что это мне не пойдет.

Шершуля писал(а):
А надо бы, чтобы не замедлилась скорость метаболизма...

Верно! :!: Надо и всё!
Удачи тебе, я тоже новенькая, хожу по дневникам, много интересного! %)
Я пока в процессе составления плана.
Заглядывай! :sun2:

Автор:  Silush [ 07 авг 2011, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Шершуля
У меня не получается на работе даже пообедать нормально, а 5 раз вообще не смогу. Приходиться приходить домой и нажираться, вот откуда и вес то :cry:
Мне наверно чтобы похудеть надо работу менять :)

olvin
Приветки! Конечно загляну. Ты пока не определилась как будешь худеть?

Автор:  Шершуля [ 07 авг 2011, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Привет).
Silush писал(а):
У меня не получается на работе даже пообедать нормально, а 5 раз вообще не смогу.

Что ж за работа у тебя такая что у тебя нет 5 минут на перекус? :eek:

Автор:  Silush [ 07 авг 2011, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Я бухгалтер, кассир и администратор %)
Так что не дают совсем отдыху, хочу вот увольняться, достали :evil:

Автор:  *ФЕЯ* [ 08 авг 2011, 09:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Привет! :sun2:
Еле нашла тебя, НЕТ ССЫЛКИ НА ДНЕВНИК!
Шершуля писал(а):
Ишшо делай ссылку на дневник: viewtopic.php?f=2&t=7863 в центр польз -> профоль -> лич. данные -> ссылка на дневник

Срочно сделай!
Silush писал(а):
Мне наверно чтобы похудеть надо работу менять :)

Нет, надо себя менять!
Еда, это как в туалет сходить :oops: Нужно и всё!
Война войной, а обед по расписанию! :twisted: :twisted: :twisted:

Автор:  Шершуля [ 09 авг 2011, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Приветик!) Как дела?)
olvin писал(а):
Война войной, а обед по расписанию!

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Автор:  Silush [ 10 авг 2011, 06:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Так все девоньки, стартую!!!
#77

10.08.2011....7 утра, я в бой!!!!!!! Итак меню на сегодня:
завтрак: кашка на воде 7 злаков
обед: салатик из огурцов и помидорок, капусты, масло+ рыба тушеная с луком и зеленью
перекус: персик
ужин: гречка с шампиньонами и овощами



Если что не так девченки помогайте :) Выбрала путь полезно, низкокалорийно и поменьше :)

Автор:  Silush [ 10 авг 2011, 06:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну хватит!

Не получается ссылку на дневник сделать!!!АААААААА

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/