Привет, Пуговка. У меня такой же исходній вес а рост 169 см и я тоже струмлюсь к 60 кг!!! Давай худеть вместе
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| С такой жопой надо сидеть дома!)) http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7885 |
Страница 1 из 27 |
| Автор: | Пуговка [ 11 авг 2011, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Всем приветик!возвращаюсь на этот сайт во второй раз))в прошлый раз я была под ником "ведьмачка" но у меня полетела система на компе а я не помню пароль к той странице((но надеюсь вы меня примете в ряды похудающих ведь я избавилась с помощью вашего сайта от 10 кг!!!!!!!!!!!!!!столько комплиментов отхватила!но недавно уезжала на море и почему то вес встал((((но ничего,будем двигать!!!!!!вообщем девчонки и мальчишки я снова с вами)))) |
|
| Автор: | Margoshen'ka [ 11 авг 2011, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Привет, Пуговка. У меня такой же исходній вес а рост 169 см и я тоже струмлюсь к 60 кг!!! Давай худеть вместе
|
|
| Автор: | Пуговка [ 11 авг 2011, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Margoshen'ka давай!худеть в компании всегда приятней чем одной!я ещё предлагаю не только вместе худеть но и дружить)http://vkontakte.ru/feed?section=updates#/id133457345-это я в контакте)стучись,буду рада общению
|
|
| Автор: | Её походка легка:) [ 11 авг 2011, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Приветик! Я пришла пожелать тебе удачи! Как худеешь то? 
|
|
| Автор: | Пуговка [ 11 авг 2011, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Её походка легка:) приветик!спасибо за пожелание.я худею при помощи правильного питания.стараюсь что бы в день было 5-6 приёмов пищи:завтрак-перекус-обед-перекус-ужин.пью много воды и не ем после шести)ну и конечно стараюсь не употреблять мучное,жирное,сладкое |
|
| Автор: | Manusha [ 11 авг 2011, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Пуговка Привеееееееее!!!!!!!!!!Пропажааааа!!!!!! 
|
|
| Автор: | Margoshen'ka [ 11 авг 2011, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Пуговка! Да ты моё зеркальное отражение!!!! Худею точно таким же методом - правильное питание, 5-6 приёмов пищи, не ем мучного,жирного, сладкого, ещё мотаюсь на велосипеде (около 15 км в день) и читаю журнал "Диетика" для поддержания настроения!!!! У нас всё получится!!!! #77 |
|
| Автор: | Margoshen'ka [ 11 авг 2011, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Читала, да и практиковала раньше, заниятия спортом (ритичные и быстрые) по 30 мин. в день - результатом довольна и не напряжно... Эту недельку привыкаю к "новому" питанию, а со следующей - добавляю и такие вот занятия. А ты как борешься с "дряблыми" мышцами? #77 |
|
| Автор: | Крепкий орешек [ 11 авг 2011, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Даша, это ты??? Если ошиблась - пардон... 
|
|
| Автор: | Пуговка [ 11 авг 2011, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Margoshen'ka я кручу обруч,иногда делаю элементарную гимнастику.сегодня я что то расслабилась поэтому думаю завтра весы покажут не самый лучший результат((Крепкий орешек нет,меня Катюшка зовут))но ты тоже забегала ко мне в дневничок старый и давала ценные советы))) |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 11 авг 2011, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Приветик))))Я знакомиться.Вика  План хороший,я также худею. Какой у тебя рост?Сколько лет? У меня сейчас тоже вес стоит,плато все 
|
|
| Автор: | Пуговка [ 11 авг 2011, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Стройнеющая мамочка давай))я Катя.Мне скоро будет 20,рост примерно 160.у меня вес уже давно стоит(((но я сама виновата-вроде держусь потом опять наемся каки((но желания у меня хоть отбавляй,тем более за плечами минус 10 кг.после того как я их сбыла я поняла что я многое могу))) |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 11 авг 2011, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Пуговка писал(а): не скоро будет 20 Мне тоже 20  Пуговка писал(а): как я их сбыла я поняла что я многое могу))) главное верить и действовать 
|
|
| Автор: | Пуговка [ 11 авг 2011, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
Стройнеющая мамочка а сколько твоей ляльке?как зовут?))) |
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 11 авг 2011, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С такой жопой надо сидеть дома!)) |
чуть больше 5- ти месяцев.Зовут Валерия. 
|
|
| Страница 1 из 27 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|