Всем привет. Как же хочется быть сильной и побороть саму себя
точнее свой аппетит и тягу к сладкому и запретному. Кто как себя сдерживает? Поделитесь своими секретами 
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Секретные записи http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7898 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Единственная [ 14 авг 2011, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Секретные записи |
Всем привет. Как же хочется быть сильной и побороть саму себя точнее свой аппетит и тягу к сладкому и запретному. Кто как себя сдерживает? Поделитесь своими секретами
|
|
| Автор: | FionaFiona [ 14 авг 2011, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Единственная привет и добро пожаловать на наш волшебный форум!  расскажи о себе: рост, вес, возраст и походи по дневничкам, посмотри истории успеха и неудач. |
|
| Автор: | Единственная [ 14 авг 2011, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Большое спасибо за совет. Вот лажу по страницам, но честно сказать еще не совсем разобралась с сайтом Мне 28 лет, рост 162, вес 68,5кг, детишкам-двойняшкам скоро 5 лет.
|
|
| Автор: | vasya [ 14 авг 2011, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Приветик!!!! Я знакомиться пришла! Сама сегодня только зарегилась... Тоже худеть собралась!!! Вместе веселее!!!! |
|
| Автор: | Единственная [ 15 авг 2011, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
vasya писал(а): Приветик!!!! Я знакомиться пришла! Сама сегодня только зарегилась... Тоже худеть собралась!!! Вместе веселее!!!! Приветик  Рада знакомству! У нас с тобой и вес и цель приблизительно одинаковы  бум поддерживать друг друга (я надеюсь) У меня главная проблема - обожаю конфеты и печеники всякие  А ты чем страдаешь?
|
|
| Автор: | Сиамская [ 15 авг 2011, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
В подписи в настройках надо снять галочку с пункта "Отключить в этом сообщении BBCode", тогда линеечка будет видна
|
|
| Автор: | vasya [ 15 авг 2011, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Единственная писал(а): У меня главная проблема - обожаю конфеты и печеники всякие А ты чем страдаешь? Ааааа!!!И я тем же!!!  Давай придумаем что-то типа "поспорить", чтобы сладости и сдобу не есть!? 
|
|
| Автор: | Единственная [ 16 авг 2011, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Сиамская писал(а): В подписи в настройках надо снять галочку с пункта "Отключить в этом сообщении BBCode", тогда линеечка будет видна Приветик Огромное спасибо за подсказку , а то я уже и не надеялась увидеть свою линеечку
|
|
| Автор: | Единственная [ 16 авг 2011, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
vasya писал(а): Единственная писал(а): У меня главная проблема - обожаю конфеты и печеники всякие А ты чем страдаешь? Ааааа!!!И я тем же!!! Давай придумаем что-то типа "поспорить", чтобы сладости и сдобу не есть!? Я предлагаю наоборот Нужно раз в день баловать свой организм вкусненьким, но в малом количестве, например после обеда можно съесть одну конфету. но только если очень хочется, с аппетитом и максимум удовольствия 
|
|
| Автор: | Сиамская [ 16 авг 2011, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Единственная писал(а): Сиамская писал(а): В подписи в настройках надо снять галочку с пункта "Отключить в этом сообщении BBCode", тогда линеечка будет видна Приветик Огромное спасибо за подсказку , а то я уже и не надеялась увидеть свою линеечку НЕ ЗА ЧТО!
|
|
| Автор: | Единственная [ 16 авг 2011, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Приветик Сиамская! А как понять твои "промежуточные цели"? |
|
| Автор: | Единственная [ 17 авг 2011, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Сегодня замечательный день Настроение на максимум, радует еще и то. что обошлась без ужина. Вот какая Яна молодец 
|
|
| Автор: | Сиамская [ 17 авг 2011, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Единственная писал(а): Приветик Сиамская! А как понять твои "промежуточные цели"? Ну смотри, если я сразу поставлю себе цель в 59 кг, я утомлюсь к ней идти и могу бросить. Здесь многие худеют этапами. Я например, еще собираюсь себя премировать за каждую взятую высоту - за первую цель сумочку, за вторую сапожки, А уж когда до последней дойду - ух! |
|
| Автор: | Единственная [ 18 авг 2011, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Сиамская писал(а): Единственная писал(а): Приветик Сиамская! А как понять твои "промежуточные цели"? Ну смотри, если я сразу поставлю себе цель в 59 кг, я утомлюсь к ней идти и могу бросить. Здесь многие худеют этапами. Я например, еще собираюсь себя премировать за каждую взятую высоту - за первую цель сумочку, за вторую сапожки, А уж когда до последней дойду - ух! Ясненько, спасибо за объяснение В принципе я тоже худею с этими промежуточными целями, первая цель была, чтоб цифра 70 на циферблате весов не показывалась (а весила 76 кг), теперь хочу до 64
|
|
| Автор: | Единственная [ 19 авг 2011, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретные записи |
Сегодня был последний (10 день) пробный день завтраков от Герболайф. Коктейли конечно вкусные, но выходит дороговато, да и дома утром проблематично завтракать по их системе не очень удобно. С завтрашнего дня начинаю самостоятельно завтракать. Большее предпочтение отдаю кашам (на воде). |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|