[color=#8040BF]Привет! Ездили к родителям мужа, где свекровь искренне обижалась за каждый несъеденный деликатес ее приготовления, а деликатесы у них, как правило, прожарены во фритюре до коричневой корочки, будь то мясо,грибы или САЛО
. Но я старалась не обижать её только до 12, а после обеда ела то, что готовила для дочуры и результат ,по приезду домой, оказался приятным - 70,5!!! Говорят, что недавно набранный вес легче сбрасывается, чем застарелые отложения, потому надеюсь до 67 добраться без пота и крови 
А вот! Еще новости! Показала коллегам (а они у меня как на подбор - сдобные матрешки) комплекс упражнений бодифлекс, решили вместе делать по утрам (по крайней мере до сентября, пока не выйдут с каникул наши оччаровательные ученички). Замерили всем параметры (чуть не прослезились), научились дышать, на этом первое занятие закончилось. Теперь я ОБЯЗАНА каждое утро, по крайней мере, пять раз в неделю, заниматься бодифлексом. Я очень рада, ведь самой себя заставить даже такой простой гимнастикой заниматься бывает нелегко. Вот! Сегодня день прошел вполне по системе, но я сомневаюсь, будет ли эффект, если на ужин добавлять помидоры. Вроде разрешено, но сейчас везде пишут,что они способствуют отложению жира... А они у родителей такие сладкие и сочные выросли ммм... Ну, удачи всем, надо приводить себя в порядок... хотя бы к Новому Году!
). Исправлю эту оплошность дополнительной порцией бодифлекса и больше сегодня есть не буду.
