Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

хочу вернуть свои 55 кг
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7954		 Страница 1 из 1
Автор:  Masyana [ 25 авг 2011, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  хочу вернуть свои 55 кг
Привет всем! Меня зовут Татьяна, мне 35 лет. Сильно худой никогда не была, но и толстушкой тоже. После родов набрала 36 кг, а с годами еще больше и вот результат при росте 158 см вес - 96 кг. Жуть!! Пробовала разные диеты, но получала кратковременный результат. Хочу испробовать еще индивидуальную диету, надеюсь поможет.
Автор:  nodaria [ 25 авг 2011, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу вернуть свои 55 кг
Masyana

Привет :) Будем знакомы))
Ты не ту линейку скопировала, тебе нужно BBCode для форума скопировать, и убрать галочку с ББкода в профиле чтобы линейка видна была))
У тебя все получится, главное - вовремя взятся за себя)
Автор:  Masyana [ 25 авг 2011, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу вернуть свои 55 кг
Привет рада знакомству :Rose: С линейкой уже разобралась)))
Автор:  nodaria [ 27 авг 2011, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу вернуть свои 55 кг
Masyana
Расскажи про свою индивидуальную диету)) Как худеть собираешься) И каждый день взвешивайся и отписывайся))
Автор:  !Настя! [ 27 авг 2011, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу вернуть свои 55 кг
Привет я тоже хочу вернуться к своим 55кг :roll:
Автор:  AliceKJA [ 27 авг 2011, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу вернуть свои 55 кг
Неплохая цель! Отписывайся, рассказывай, что и как. И конечно же удачи! :Rose:
Автор:  Masyana [ 29 авг 2011, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу вернуть свои 55 кг
Спасибо всем за поддержку. Индивидуальную диету мне разработал специалист. Впринципе она основана на уменьшении потребления каллорийной пищи, больше овощей, фруктов. Кроме того пытаюсь заниматься по мере возможности спортом. Дочка подсадила на бадминтон плюс скакалка.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/