Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Пора что-то менять! -33 как минимум! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7964 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | AliceKJA [ 27 авг 2011, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Доброго время суток всем. ![]() Я решила, что пора уже что-то поменять в моей жизни. Меня зовут Алиса, мне 17. Мой рост 170 а вес... ужасно большой - 93. Как ни странно, на мой вес я не выгляжу, да комплексов по поводу моего веса у меня больше нет. Были раньше, лет в 13-15, а теперь я привыкла, не вижу ничего ужасно страшного в этом. Я худела раньше. Год назад похудела на 10 кг, с 99 до 89, но потом надоело, и решила просто жить не напрягаясь. И так бы и не начала, если бы не влюбилась в парня. ![]() Поэтому хочу похудеть! Хочу доказать, что я не просто умна и красива, а что у меня есть сила воли, и я готова изменить себя! Поэтому и пишу сюда, нужны советы, как и что делать, а главное что бы это было эффективно. Ну и немного потдержки тоже бы не помешало ![]() |
Автор: | AliceKJA [ 27 авг 2011, 12:24 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! | ||
Вообщем сегодня вечером после 6 не ем, только пью ![]() ![]() ![]() Значит буду убираться и создавать книгу по "секрету" ![]()
|
Автор: | настя1977 [ 27 авг 2011, 13:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Алиса, ты умничка, только мне кажется, худеем мы не для кого-то, а для себя, у девушки в твоем чудесном возрасте столько всего впереди и столько возможностей, главное полюбить себя вначале, а потом лелеять эту любовь худея, занимаясь спортом и главное не терять надежды ![]() |
Автор: | AliceKJA [ 27 авг 2011, 15:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
настя1977 писал(а): Алиса, ты умничка, только мне кажется, худеем мы не для кого-то, а для себя, у девушки в твоем чудесном возрасте столько всего впереди и столько возможностей, главное полюбить себя вначале, а потом лелеять эту любовь худея, занимаясь спортом и главное не терять надежды ![]() Зато какая мотивация для начала! Да и потом, доля "для себя" тут тоже есть, да и ещё какая! И так уже всю жизнь пухлик, хочется что-то другое попробовать ![]() |
Автор: | persikk [ 27 авг 2011, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Алиса,привет!!!!!!Я Катя ![]() ![]() ![]() А вообще,худеть нужно не для кого то,а для себя любимой!!! Все получится!!!!Главное реально захотеть и поставить цель!!!! Это тебе для мотиваци: #77 |
Автор: | AliceKJA [ 27 авг 2011, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
persikk писал(а): Алиса,привет!!!!!!Я Катя ![]() ![]() ![]() А вообще,худеть нужно не для кого то,а для себя любимой!!! Все получится!!!!Главное реально захотеть и поставить цель!!!! Это тебе для мотиваци: #77 Привет! Ну так и есть, худею для себя, но это же такая мотивация! Помоему просто превосходная ![]() Я вот думала о просто правильном питание, меньше порции, не есть после 6 и спорт + разгрузочные дни ![]() Должно получиться! ![]() |
Автор: | persikk [ 27 авг 2011, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
AliceKJA писал(а): Я вот думала о просто правильном питание, меньше порции, не есть после 6 и спорт + разгрузочные дни ![]() Должно получиться! ![]() Ага))))Давай,вливайся ![]() |
Автор: | !Настя! [ 27 авг 2011, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Алиса привет! все у тебя получится, главное идти к своей цели твердыми шагами. давай вливайся, пиши что ешь и какие физ упражнения |
Автор: | AliceKJA [ 27 авг 2011, 23:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Ну сегодня утром были оладья ![]() Днём дне чашки чая и 2 нектаринки. На ужин бутерброд (не было времени, поэтому пришлось что-то быстро съесть) А потом уже после 8 маргарита. К подруге семья приехала, мы праздновали. Вот только они все ели, а я нет. Так они меня весь вечер мучили - "Ну съешь, ничего не будет, по глазам же видим, хочешь!" ![]() Но я стойко вынесла все эти надругательства над моим самообладанием ![]() А сейчас спать, завтра дел много и во Франкфурт с подругой в кино еду. ![]() |
Автор: | AliceKJA [ 28 авг 2011, 14:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Сегодня с утра чёрный хлеб, мини котлетки (которые типа лайт, и в них мало жира ![]() Потом два кусочка шоколадки. На обед гречка и курица. А вечером кофе с подругой в кофе. С обезжиренным молоком ![]() Пока не взвешиваюсь, подожду немного ![]() |
Автор: | AliceKJA [ 29 авг 2011, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Сегодня утром бутерброд и немного сладкого риса + кофе с обезжиреным молоком без сахара. На обед актимель, кофе, бутерброд. Всё это через промежуток в 90 минут (через урок в общем ![]() На ужин 2 ложки риса и кусок пресной свенины, приготовленные вместе в пароварке. ![]() Не знаю что насчёт спорта, скорее всего завтра чем-нибудь займусь. Сегодня уже устала очень, ещё уроков вагон и маленькая тележка. ![]() Такое приятное и лёгкое ощущение внутри, что я меньше ем, как-то даже и не воспринимаю это как диету. Я в общем-то ничего себе не запрещаю, а просто ем утром, если хочу сладкого и в маленьких порциях. З.Ы. Узнала у подруги, они не собираются встречаться ![]() ![]() Думаю взвешусь в конце недели. Посмотрим, работает ли что ![]() |
Автор: | !Настя! [ 29 авг 2011, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Умничка, вот увидишь весы покажут -... Так держать ![]() |
Автор: | чародейка [ 29 авг 2011, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
привет!!!я в гости,меня Алена зовут.Ты молодец мотивация очень сильная,так держать ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | AliceKJA [ 30 авг 2011, 16:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
b1a писал(а): привет!!!я в гости,меня Алена зовут.Ты молодец мотивация очень сильная,так держать ![]() ![]() ![]() ![]() Привет, заходи, всегда рада ![]() Скину обязательно ![]() ![]() !Настя! писал(а): Умничка, вот увидишь весы покажут -... Так держать ![]() Будем надеяться ![]() |
Автор: | Блондиночка [ 30 авг 2011, 17:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора что-то менять! -33 как минимум! |
Привет, Алиса! Будем худеть вместе!)) Даа, любовь это страшная штука ![]() ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |