#77
Доброго времени суток!
Перед тем, как зарегистрироваться долгими днями и вечерами упорно перечитывала ваши дневники. Какие вы умницы, что умеете себя контролировать и держать в руках, во время сказать "НЕТ" своим слабостям.
Я тоже твёрдо решила заняться собой и, думаю, с вашей поддержкой мне будет легче достичь намеченной цели!
Немного о себе:
Я из Украины, мне 27 лет. Мой рост 170 см, вес 80 кг. Объемы не замеряла на данный момент, нужно купить ленту.
Хочу сбросить 15 кг и в Новый год войти с весом 65 кг.
Я, как и многие из вас, неоднократно сидела на всевозможных диетах, результаты были в пределах 5-7 кг, которые потом благополучно возвращались с собратьями.
Весной этого года мой вес достиг 87,5 кг. Я встала на весы у подруги и ужаснулась. В очередной раз решила худеть. За месяц ограничений я достигла 81 кг, потом пришло лето: шашлыки, моря, дачи, вылазки... контроль слабел (маразм крепчал)))). В итоге, за лето, после таких "расслабонов" мой организм "окреп" до 84 кг. Меня это огорчало, по почему-то особо не беспокоило. И тут на работе клиент прислал на мыло своё фото, говорит :"посмотри, как я похудел". И я впала в ступор. Мужчине 45 лет, на одном фото 111 кг, и рядом фото через 3 месяца с весом 85 кг!!! И на лице как-будто - 10 лет.
И тут я сказала себе СТОП! основательно, решительно и бесповоротно! Если Он смог, то чем я хуже него?
Итак, с 29 августа иду к намеченной цели в 65 кг.
Нужно было дневник создать еще 29-го числа, но была так увлечена чтением ваших, что просто не было времени.
|
Сколько ж ты хотела сбросить? По-моему за 10 дней это просто супер-пупер-шмупер-мега отвес 
Создавай линеечку, чтобы и тебе, и нам всем было легче следить за твоим весом 
