Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8084		 Страница 1 из 2
Автор:  ЛораФлора [ 20 сен 2011, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
Всем привет! Наконец-то решилась худеть. Мне 24 года, рост -176 см, вес -80 кг. Похудеть пыталась всегда, вес сбрасывала быстро и возвращала с таким же успехом. Максимальный набранный мною вес достигал 95 кг. В 2009 году удалось похудеть до 80 кг, все эти два года получается удерживать вес стабильным и не поправляться, но найти дополнительный стимул, что бы худеть дальше и достичь идеала - не получалось. Но, наконец-то, собралась с силами и решилась!!! Даже сходила в магазин и купила джинсы на несколько размеров меньше, теперь цель – засунуть свой жопастик в них, да так, что бы свободно, на одном дыхании. Теперь я с вами. Принимайте, захаживайте в гости.
Теперь о самом главном! Результатов добиваться буду правильным питанием (исключая сладкое, мучное, жирное). После 18:00 рот на замок!!! Пищу готовить буду на пару или варить, соль сведу к минимуму. + физические нагрузки.
Мои параметры: ОГ – 98; ОПГ- 79; ОТ-71; ОЖ-90; ОБ-106; ОН-61; ОР-29.
Автор:  oops_poops [ 20 сен 2011, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
ЛораФлора
желаю удачных похуделок :Bravo: :Bravo: :Bravo: .....здесь все получится :)
Автор:  ЛораФлора [ 21 сен 2011, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
lemyrrka
Спасибки :-D я в это верю и буду стремится к лучшему )))
Автор:  Kaprizik [ 21 сен 2011, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
Приветик :)
Удачных похуделок :crazy: :crazy: :crazy:
и огромных отвесиков каждый день :Yahoo!:
Автор:  ЛораФлора [ 21 сен 2011, 10:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
*HAPPY*
Спасибо))) Тебе тоже. Вот, сижу диетку подбираю, калории подсчитываю. Лёд тронулся… :grin:
Автор:  Kaprizik [ 21 сен 2011, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
ЛораФлора писал(а):
Лёд тронулся… :grin:

:!: :!: :!:
Автор:  oops_poops [ 21 сен 2011, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
ЛораФлора
а диета точно нужна? :)
Автор:  Anastasiya2607 [ 21 сен 2011, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
Я так похудела за лето,с 82 была 62-64.А теперь опять набрала 69.Уж очень с холодами хочется кушать.Я мучное вообще не ем,даже хлеб.Сладкое не люблю.Но ем после 6.Надо постараться не есть,как ты.Удачки!
Автор:  drink pepsi be sexy [ 21 сен 2011, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
Привет Лора! Вести дневник питания, это просто отлично, если не забывать и писать все что съела за день,можно действительно добиться результата!Не забрасывай)))Он отлично мотивирует! Успеха!!!
Я вот 6 лет не могла взяться за себя, а сейчас вижу что движусь к цели :wink:
Автор:  ЛораФлора [ 21 сен 2011, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
lemyrrka
Для начала хочу разгрузить организм, поэтому диета нужна. Думаю посидеть недельку, а потом на правильном питании продолжу. И обязательно хочу упражнения подобрать. :)
Автор:  oops_poops [ 21 сен 2011, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
ЛораФлора
главное не сорваться :)
Автор:  ЛораФлора [ 21 сен 2011, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
Anastasiya2607
Тебе тоже удачки!!! давай не расслабляйся. Ты – молодец, у тебя хороший результат. :D
Автор:  ЛораФлора [ 21 сен 2011, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
lemyrrka писал(а):
ЛораФлора
главное не сорваться :)

Это точно, но настрой есть. Думаю, что все получиться. :Yahoo!:
Автор:  oops_poops [ 21 сен 2011, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
обязательно получится :crazy: :crazy: :crazy:
Автор:  ЛораФлора [ 21 сен 2011, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею, стройнею, стремлюсь к идеалу)))
drink pepsi be sexy
Привет! Вот и я считаю дневник - лучший дисциплинатор. Теперь регулярно буду все сюда записывать, таким образом, совесть не позволит даже подумать о чем то лишнем, не то что бы съесть .))) Стыдно будет перед вами :oops:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/