| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Bells худеем вместе http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8101 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Bells [ 24 сен 2011, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Bells худеем вместе |
Всем привет!Очень хочу похудеть,но постоянно срываюсь.Давайте худеть вместе и делиться результатами! |
|
| Автор: | Одиша [ 24 сен 2011, 00:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Bells худеем вместе |
Привет, я знакомится) А как планируешь худеть и как уже пробовала? Почему срываешься? #77 |
|
| Автор: | Bells [ 24 сен 2011, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Bells худеем вместе |
Привет,попробую продержаться неделю на одном кефире.После родов поправилась на 20кг.Не могу смотреть на себя в зеркале.Постоянно срываюсь,потому что не хватает силы воли и поддержки.Я очень расчитываю на помощь.Помогите мне! |
|
| Автор: | Одиша [ 24 сен 2011, 00:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Bells худеем вместе |
Bells, какой у тебя рост и вес? А может не стоит так кардинально, сразу на кефир. Организм твой бунтует, вот ты и срываешься. Чтобы похудеть навсегда нужна не диета, а правильный образ жизни) Походи по дневникам, почитай. Там много интересного. Самый большой мой вес 82,5, за почти 4 месяца 10 кг. Не голодаю, чувствую себя хорошо. Семью кормлю вкусно(у меня муж, который любит сладенькое, и чадо 1,7 ). Главное, не падай духом) Здесь тебе помогут! 
|
|
| Автор: | Bells [ 24 сен 2011, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Bells худеем вместе |
Мой вес 70кг,рост 152см.Может быть,быстрое начало похудения меня подстегнёт.Все меня стыдят и спрашивают,что это меня так разнесло.Я сама смотрю на себя и ужасаюсь. |
|
| Автор: | Одиша [ 24 сен 2011, 01:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Bells худеем вместе |
Bells писал(а): Мой вес 70кг,рост 152см.Может быть,быстрое начало похудения меня подстегнёт.Все меня стыдят и спрашивают,что это меня так разнесло.Я сама смотрю на себя и ужасаюсь. А может тебе просто разгрузочные дни устраивать, правильно питаться и заняться спортом? Как правило вес в первое время при таком режиме быстро уходит, а вообще быстро не есть хорошо, т.к. также быстро вернется, да еще и с добавкой На критику внимание старайся не обращать, т.к. от нее только в депрессию сильней впадаешь....  Поставь цель, допустим похудеть к Новому году на 5-6 кг и вперед, задача посильная) Создавай линеечку и вперед! |
|
| Автор: | Одиша [ 24 сен 2011, 01:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Bells худеем вместе |
Вот почитай: http://stroiniashka.ru/publ/19-1-0-1304 http://www.slimlab.ru/stati/4-metaboliz ... lizme.html http://kaloriy.ru/statyi/59.html http://stop-fat.ru/sport-dlya-pohudeniya.php |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|