| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| попробуєм еще раз... ёще один рывок..... http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8143 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Юлынка [ 04 окт 2011, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | попробуєм еще раз... ёще один рывок..... |
Всем приветики. меня зовут Юля. Мне 21 лет. Сколько себя помню всегда была, полненькой, но как то эя по етому поводу не комплексовала . Не комплексовала потому что я общительний человек. и меня принимали всегда такой какая я есть. Насколько я помню то никогда не было замечаний по поводу лишнего веса. в 16 лет при поступлении в университет, я при росте 1.75 м, весила 65 кг. Когда училась в универе, всегда был загружений день, при етом, ёще и вечером куда то виходили, я вроде бы не поправлялась, но тем не менее я набрала еще 5 кг. после третьего курса, когда перешла на заочку, и вернулась домой и пошла на роботу. На протяжении года я очень часто болела, и почти каждый месяц, делали уколи, в результате которих я поправилась почти на 25 кг. В результате 97 кг было во мне при росте 1.75 когда поправила свое здоровье, решила подправить и внешность. я сидела на диетах по недели и срывалась. С начала февраля 2011 я обзавелась мужеством)), взяла свою силу воли в кулак) и ограничила себя в питании, отказалась от хлеба, жареного, майонеза, от сладкого, от газировки, картошки в любом виде, спиртного, и прочее вкусной вредятини. начала занимать 3 раза в неделю каланнетикой, в результате всего етого за 2 месяца во мне стало 85 кг. а потом розслабилась... и забросила все это дело.... но и не позволяла себе лишнего. за за пять месяцев я мой вес болтался "+" "-" 1 кг. а теперь хочу опять сделать рывок....... и к Новому Году похудть еще на 10-15 кг. уж очень то хочется встретить НГ такой красивой стройняшкой... ))) очень надеюсь на вашу поддержку и советы... сейчас начала с диеты Маии Плисецкой, и занятий бодифлексом, а через неделю буду смотреть по результатам и тогда думать продолжать дальше по этому плану или что-то менять.... |
|
| Автор: | настенька) [ 05 окт 2011, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: попробуєм еще раз... ёще один рывок..... |
здавствуй))))удачи тебеееее) |
|
| Автор: | настенька) [ 05 окт 2011, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: попробуєм еще раз... ёще один рывок..... |
#77 |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|