И это не понедельник,и даже не первое число месяца,и не новый год - когда стартуют мысленные желания к совершенству.Задумал-делай.Нет смысла ждать чего то.Всё серьёзное начинается с несерьезного.
Вот и я ,похудев на 20 кг.....дала себе расслабон.
Да такой , что собралась с силами и бросила 6 дней назад последнюю сигарету.
А жрать стало хотецо еще больше.
Страх...вернуться к 54-му размеру одежды.Видеть лежащий подбородок на груди,и не видеть той самой груди из-за огромного наетого пуза.
Всё! Решено! Не куру!!! и Не жру!
Ограничения уже привычные в еде,фитнес и безнекотиновая радость каждого наступившего дня.

Я новичок.
Но думаю без труда осилю примочки форума.
Завтра с ужасом утречком встану на весы.
И выложу безобразные цифры своего веса.

Жесть......скинуть 20 кило и набрать 10.....какая я овца)) мееееее
Бум старацо все исправить.
Покой нам тока сницо)))