Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - День сурка)

Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

День сурка) http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8541	Страница 1 из 2

Автор:	ika [ 10 янв 2012, 19:45 ]
Заголовок сообщения:	День сурка)
Здравсвуйте! Меня зовут Виктория мне 24 года! Лишний вес был всегда моей проблемой, но до беременности я справлялась, не ела после 18 и вообще старалась не есть Когда я после родов прибыла на десятку я не расстроилась! Подумаешь, 10 я ведь на 25 в юности худела Оказалось всё гораздо хуже, пока я гордилась своей силой воли я нечаянно накусала ещё 19 плюсом Год уже говорю себе, что завтра я сяду на диету,но завтра не наступает Вот решила после праздников точно Сегодня мой первый день. Сегодня я решила немного поиздеваться над собой Хотела только пить водичку, чай, кофе без всего ,но плотно покушала овсяночку вместе с доченькой (моё счастье,что та была на воде и без соли), потом я готовила ужин мужу и основательно его расспробовала я даже не заметмла как зажевала котлету Пришла к выводу, что мне не важно что, мне самое главное жевать

Автор:	koto_tanja [ 10 янв 2012, 19:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
ika Привет, и добро пожаловать!!! Здесь на форуме колоссальная поддержка, помогут, подскажут, а когда нужно то и поругают! Так что в добрый путь!!! Как планируешь худеть? Какой вес сейчас и к какому стремишься ?

Автор:	drink pepsi be sexy [ 10 янв 2012, 20:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Привет! Велкам к нам! Линеечку ставь, и понеслась) Не волнуйся скинешь, как в юности 25!!Главное немного приложить усилия

Автор:	Landora [ 10 янв 2012, 21:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Привет! Добро пожаловать в наши ряды! Рассказивай, как планируеш худеть? Да и вообще расскажи побольше о себе (рост, вес, к чему стремишься)!

Автор:	StRe_KoZkA [ 10 янв 2012, 21:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Привет! Рады видеть новых членов нашей команды! ika писал(а): Пришла к выводу, что мне не важно что, мне самое главное жевать У меня тоже такое было. И я не тебе первой говорю - главное понять, что ты реально хочешь похудеть, ни для кого-то, а только для себя!!!! ВОт просто взяла захотела, понимаешь? Просто поняла, что ты это сделаешь, станешь другой, красивой, стройной! Удачи тебе! Все получится!

Автор:	ika [ 11 янв 2012, 06:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Спасибо за поддержку! Итак вес 82 рост 170 стремлюсь 60 линеечку не хватает толку разместить вчера решила не есть после 18.00 (конечно я же худею) проснулась ночью от дикого чувства голода , почистила морковку. съела, но вот уснуть не смогла Дорогие девочки! подкиньте диету, по жестче пожалуйста Я на всё готова Спасибо!!!

Автор:	Картошка [ 11 янв 2012, 07:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Привет! Меня зовут Катя. Диету по жестче тебе нельзя, т.к. как у одной девочке в названии дневника написано: " Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре! " Тем более, что тебя постоянно жевать тянет. Я тебе советую "диету" на овощах и фруктах. Овощей должно быть в 2 раза больше. По себе знаю - желание постоянно жевать день на 3-4 ослабевает! Можно ещё гречку на воде без специй добавить. К примеру: на завтрак ешь яблоко, через 2 часа съедаешь морковку, через 2 часа тарелку гречки, через 2 - апельсин, к примеру, через 2 часа огурец или помидорку, через 2 ещё какой-то овощ. А там и спать пора. И ещё на ночь можно стакан обезжиренного кефира выпить. В течении дня, естественно, приветствуется 4-5 стаканов воды.

Автор:	Картошка [ 14 янв 2012, 17:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Я тут новый Марафон затеяла - побыстрее пляжного - ознакомься, может и тебя заинтересует..? http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=8558

Автор:	Maigrissant [ 14 янв 2012, 19:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
*Привет!!!* Зашла знакомиться! Меня зовут Нина, мне тоже 24года и наши параметры почти совпадают - ДАВАЙ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!?

Автор:	StRe_KoZkA [ 15 янв 2012, 12:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
`#77`

Автор:	Одиша [ 18 янв 2012, 23:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
ika писал(а): Дорогие девочки! подкиньте диету, по жестче пожалуйста Я на всё готова Привет, я Галя) История у нас с тобой одна, да и вес мой начальный такой же был) Начала с простого, ела через каждые 3 часа понемногу и вводила тренировки. Не ела сладкого, жирного и ограничивала мучное, вот в фруктах овощах никогда себе не отказывала. Картошка писал(а): Диету по жестче тебе нельзя, т.к. как у одной девочке в названии дневника написано: " Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре! " Согласна на 100%.

Автор:	ika [ 18 янв 2012, 23:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Всем привет! У меня отличные новости Оказывается яблочки, минералка, морковка! Творят чудеса! Чудесеые 82-74,5=7,5 Признаю хожу голодная. всё бесит. Но вот от страданий физических, мне помогает только надежда на то, что я опять влезу в свои джинсы 26 размера одену свою моднячую кожаную куртку и пойду гулять Моего мужа пугают мои мазохистские нак наклонности А я мечтаю...... о курице на гриле Ведь в реале мне её нельзя

Автор:	ika [ 18 янв 2012, 23:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Maigrissant привет! очень рада! давай худеть вместе С чего начнём?

Автор:	Одиша [ 18 янв 2012, 23:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
ika писал(а): А я мечтаю...... о курице на гриле А курица запеченная в духовке не подойдет?)) Только без шкуры и лучше белое мясо

Автор:	ika [ 22 янв 2012, 20:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: День сурка)
Дошло как линеечку разместить Продолжаю худеть, готовлюсь к марафону! Девчоночки а можно хурму есть если да,то сколько!?? `#77`

Страница 1 из 2	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/