| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочу похудеть!!! http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8588 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Татусёнок [ 20 янв 2012, 08:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу похудеть!!! |
Я просто мечтаю похудеть. После кесарева хорошо скинула, но надо еще худеть и худеть.Вес встал, как вкопанный. |
|
| Автор: | Тоня [ 20 янв 2012, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть!!! |
Татусёнок нашла твой дневничок!!! приветики!!! расскажи о себе, что и как, какой рост у тебя, параметры? что делаешь что бы похудеть и что собираешься делать? вставь ссылочку на днев в профиль, а то дневники за 1 день могут на 4-5 страниц убежать и не найдешь потом)))) |
|
| Автор: | Татусёнок [ 20 янв 2012, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть!!! |
Привет, мой вес на сегодня 95, рост 160. Я после родов, кесарево было 21 сентября 2011. Пыталась пить молокочай. желудок не выдержал. Сидела на кефире. тяжело. Понимаю что надо садиться на 5разовое питание. Каждый день говорю себе. завтра буду меньше есть. не получается.как вставить ссылку. пожалуйста напиши пошагово. новичек в этом деле. туплю... |
|
| Автор: | Тоня [ 20 янв 2012, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть!!! |
#77 Татусёнок писал(а): новичек в этом деле я тоже новичек)))4 дня на форуме))) тут есть раздел для новичков: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=16&t=7170 тут все очень подробно и понятно  Татусёнок почитай другие дневнички, в них много всего интересного и полезно, почитай что девочки кушают, мы каждый день пишем свое меню на день, посмотри их и отметь для себя то что ты сможешь кушать... полистай форум тут много чего
|
|
| Автор: | Татусёнок [ 20 янв 2012, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть!!! |
Хотела начать с завтрашнего дня. но начала сегодня . на ужин съела салат из капусты с раст.маслом, кусочек черного хлеба, и три сухарика с чаем. |
|
| Автор: | Тоня [ 20 янв 2012, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть!!! |
Татусёнок писал(а): Хотела начать с завтрашнего дня. но начала сегодня правильно, не оставляй на завтра то, что можешь сделать сегодня!!!  Татусёнок у тебя в профиле не верно ссылка на дневничок, там вместо с сылки, только последние символы надо ввести viewtopic.php?f=16&t=7170 и тогда все будет верно
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|