Здрасьте девочки!
Начну банально-я здесь новенькая,пришла к вам худеть,говорят "вместе веселее"
2 года назад,после родов я весила 55 кг при росте 169см,что было весьма хорошо и поводов для беспокойства у меня не было.Спустя пару месяцев я начала пить ОК "Новинет" по назначению врача,с этого все и началось..Через год я весила уже 67,голод мой стал неконтролируемый,таблетки пить перестала,а есть начала еще больше и когда захочется (могла ночью проснуться и сделать себе пару бутербродов).Потом я худела с помощью монодиет,по 2-3 недели ела только фрукты и рис,избавлялась от ненависных кг и опять начинала есть блюдами,вес возвращался с плюсом.Недавно я прочитала книгу Катерины Миримановой,думаю большинство худеющих знают,что этой женщине за полтора года удалось похудеть на 60 кг с помощью своей собственной системы похудения.Именно эта книга,как ни странно звучит "заставила " меня изменить что-то в своей жизни и начать борьбу с лишними кг,только не так как раньше-с помощью бесполезных и вредных диет,а начав правильно питаться,есть практически все,добавить физ.нагрузки,хотя бы дома для начала.
Сегодня сделала свои фото,которые надеюсь потом выложу в "до и после".
Итак,вес мой сейчас 77 кг,рост 169 см,цель-55 кг.Старт с сегодня!
Добро пожаловать ко мне в гости,всем буду рада!
Добовляй линеечку с весом и ссылку на дневни, чтобы легче было тебя найти! 
Ну и удачного старта! У тебя всё получится! 
Отличное начало! 
Если так пойдет и дальше,может уже к лету я буду выглядеть хорошо...Как это просто-ни в чем себе не отказывать и худеть!Через недельку сделаю замеры,сейчас они у меня такие: