Допивая вечерний чай, обдумаю план действий. Однозначно начинаю приводить себя в порядок с этой самой минуты. Для начала надо навести порядок в голове. Потом придумать занятие для головы и рук, чтобы это всё было занято и не тянулось к холодильнику.
И так, вес установлен на линейке и на сегодняшний вечер имеем следующие габариты: Ог- 105, От- 86, Об- 112.
Да уж, не весело, а пошлым летом каждое из измерений было меньше на десять сантиметров.
Ну ладно, раз один раз получилось, значит опять всё получиться. Нет ничего невозможного для человека с интеллектом.

привет!!! я к тебе присоеденяюсь...уже кучу времени на этом форуме, а сижу все на том же...похоже мне тоже нужен порядок в голове

Меренга, приветик

Ну три месяца это не куча времени. Некоторые тут годами сидят и без результата. Кто-то добивается желаемого и уходят, другие теряют форму и возвращаются.
А начинать действительно надо с головы. Сейчас вечером вспомнила что в холодильнике завалялись козинаки, и так мне их захотелось слопать. Но во время вспомнила про летние шорты и начала вспоминать как мне в них было хорошо. И как-то само собой пока расхотелось тянуть в рот всякую гадость

mosca
приветик,я знакомится)я катя) уже решила как худеть будешь?забегай в гости,буду рада общению

katrin-26, привет

Да мне, Кать, для похудения надо только сладкое перестать лопать. Но это скорее была хандра, чем зависимость от вкусняшек-вреднюшек. А так у меня три раза в неделю тренировки в спортзале по два часа.

mosca

ох,как я тебя понимаю,сама сладкоежка) попробуй побольше сложных углеводов есть,мне помогает).а так ты умничка,столько спорта)

я всё это знаю, это всё правильно..только когда до мужа почти две тысячи километром никакие правильности не работают кисло, вот и хочется сладкого

Утро началось с традиционной варки спагетти и в последнее время нетрадиционного взвешивания. Нет, я не взвешиваюсь стоя на голове. Всё происходит обычным путём вставанием ногами на весы, просто в последнее время я с весами очень редко пересекалась, а зря.
Весы показали отвес в 1.5 кг, это понятно что вчерашняя еда ушла. Взвешивалась вчера вечером, чтобы была какая-то точка отсчета.
Сегодня в планах опять съездить в магазины с тканями и всё-таки купить ткань на платье, юбку и, если подберу, на шорты.
Меняю линейку и иду завтракать.

mosca

у меня жених тоже укатил (уже 3 недели сама кукую,и еще столько же примерно,так что очень тебя понимаю,с отвесиком тебя) и с днем святого валентина)
#77

mosca
привет)
отличный настрой))))


дааа.... мужа надо поближе))) и тогда все нормализуется...

katrin-26
Kathryn, приветики


В нашем случае это я укатила, полгода на два города живём. Надоели уже мне поезда, после завтра всё встанет на свои места. Собираю вещи


А так есть, не знаю почему, но при нём тоже лопаю сладкое, а не толстею



Пока машинка стирает немного посижу, весь день гуляла по улицам. Погодка сегодня хорошая. Купила ткани разной, будет двое шорт, юбка и платье. Осталось дело за малым- похудеть. Сегодня надо ещё сумка для спортзала собрать, завтра утром туда пошлёпаю.

Приветик!В гости можно! Зашла пожелать удачного похудательного процесса

Привет!!! а я бы своего муженька куда-нибудь на пол-годика отправила

Желаю удачи в похудении!
Очень жаль, но у меня на спортзал совершенно нет времени. Работаю на двух работах Даже и деньги вроде есть, а времени нет. Буду в домашних условиях зарядкой заниматься. Это мало, но хоть что-то

а я вобще из спорта только обруч кручу) хотя 2 дня уже ленюсь, завтра опять начну