Зачем и почему мы худеем? У каждого свои цели, свои мотивы. Кто-то хочет стать привлекательнее и сексуальнее, кто-то всерьёз решил перейти к здоровому образу жизни, кому-то просто скучно и нечем заняться. Кто-то худеет по медицинским показаниям...
Я из числа последних.
Нет-нет! Не подумайте, я не двухсоткилограммовая тётя, которой тяжело ходить, у которой от лишнего веса барахлит сердце, и которой врачи строго-настрого велели похудеть)
Я молодая (26 лет), красивая (и скромная
) девушка, которая весит-то всего навсего 61-62 кг (при росте 158 см).Если не вдаваться в подробности, то есть проблемки с гормонами. А отсюда проблемы по женской части. И трудности с возможностью забеременеть
Чтобы нормализовать гормоны врач посоветовал сбросить килограммчиков 5-7. Легко сказать, трудно сделать... Но мотивация сильна! Я это сделаю! Не знаю пока ещё как, но сделаю
Пришла к вам за поддержкой. Вместе всегда легче и интереснее! Правда ведь?!
Вы, возможно, скажете, что у меня вполне нормальный вес. Многие здесь, как я посмотрела, к такому весу стремятся. Но я же низенькая ростиком. И каждый лишний килограмм заметней вдвойне. Хотя раньше эти лишние килограммы мне не особо мешали. Ну, слегка так напрягали иногда. А теперь вот, кроме того, что появился стимул к похудению в виде долгожданной беременности, я стала всё чаще ловить себя на мысли, что хочу поменяться, что мне чего-то не хватает. Я с удивлением и некоторой долей ужаса обнаружила, что мне скоро тридцатник брякнет
Хочется же быть здоровой (в первую очередь), молодой, красивой, интересной и привлекательной женщиной. Чтобы не превратиться однажды в типичную бабу с авоськой. Чтобы быть в гармонии с собой. Чтобы любимый человек восхищался 
(и не только он 
) Короче, стимулов много! И я готова морально. Вперёд! 
Добро пожаловать на форум.Согласна с тобой,что вместе легче похудеть.Вот увидишь форум творит чудеса.Здесьи поддержат и поругают.И настрой хороший и общение 
Я тоже всегда твержу,что мотивация это половина успеха и без нее ничего не получится.А у тебя мотивация достаточно сильная,а значит если добавить старания,терпение,то всё обязательно получится.Главное верить в свои силы и в хороший результат.А худеть предлагаю на правильном питании или подсчёт калорий здесь многие девочки ведут.В общем почитай дневнички немного и определись.Удачного старта тебе 
Так для меня результативней. 
Любыми способами будем тебя к заветной цифре на весах подталкивать 
Сегодня вот поужинала в 17 часов овсянкой и запила зелёным чаем. Пока кушать не хочется 
Утром лучше углеводы-кашку(овсянка,гречка),вечером белок(рыбка,нежирное мясо отварное,запечённое,нежирный творог)
Всё зависит только и ТОЛЬКО от тебя и твоего желания похудеть 
Меня очень не устраивают мой животяра и попец. Буду их перевоспитывать! 
Как же быть?
Ночью почти не спала, зато утром продрыхла аж до 11 часов. Соответственно завтрак уже почти в 12. Какой это, нафиг, тогда завтрак? Уже обед почти 