Мне 26 лет, рост 171,5 всегда весила 60 кг. В течение года набрала в весе 7 кг, из-за работы мало двигаюсь. Со здоровьем все ОК. Решила вести здоровый образ жизни, сбросить лишние кило и придерживаться здорового питания. Чтобы не было соблазна полениться , буду писать каждый день о своих "подвигах".
ПЫ,СЫ: фото не буду ставить из-за того, что на них не видно этих лишних кило!

Интересно, как эту линеечку добавить, я вижу только ссылку в своей подписи...Так и должно быть?

Сегодня сделала замеры своей фигуры, а именно тех мест, с которых хочу лишние см убрать. И так:
талия 70 см,
бедра 98 см,
объем верх. части.пр. и л. ноги 57 см.

Моя цель за месяц - 4 см(к 18 июня). Талия 66 см,бедра 94 см,и ноги 53 см.
Следующий контрольный замер будет через две недели, который надеюсь покажет результаты моих трудов.

Привет, добро пожаловать! как худеть будешь?