приветик,я Катя) расскажи немного о себе)как худеть думаешь)не переживай,все мы когда то пришли сюда впервые) у тебя все получится,здесь очень хорошая поддержка .забегай в гости,буду рада
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Будущая я http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8755 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | AVM [ 14 фев 2012, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Будущая я |
Привет всем и впервую очередь будущей себе! Честно говоря, очень сложно поверить, что я могла бы зарегистрироваться на этом сайте. и вести дневник. Но как говорят, если хочешь получить то, чего у тебя еще не было - сделай то, что еще не делал... Я никогда было гипер стройной девушкой с эффектной фигурой. Но очень хотелось бы...Надеюсь этот сайт и все вы мне поможете. Очень сложно писать, но думаю справлюсь) |
|
| Автор: | esse [ 14 фев 2012, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будущая я |
Привет привет. Молодец что зашла на форум,главное оставайся здесь. Мы и поддержим и подскажем и поругаем. |
|
| Автор: | katrin-26 [ 14 фев 2012, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будущая я |
приветик,я Катя) расскажи немного о себе)как худеть думаешь)не переживай,все мы когда то пришли сюда впервые) у тебя все получится,здесь очень хорошая поддержка .забегай в гости,буду рада
|
|
| Автор: | AVM [ 15 фев 2012, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будущая я |
Всем привет!! Огромное спасибо за поддержку! Действительно начинать что-либо всегда сложно, тем более одной.. Меня зовут Алла, буду рада общению))  Я перестала есть после 7 уже как 4 дня, правда особой разницы пока не очень чувтвуется, только утром чуть легче вставать стало. Мучное и сладкое практически вообще не ем - не люблю, но вот что касается мяса - это проблема для меня. Очень уж его люблю, особенно в жаренном и тушеном виде.и ем очень много... Мой вес при любых жизненных обстоятельствах не выходил дальше 65 кг, но что происходит последние два месяца не пойму. Врач говорит, что у меня гармональный сбой - но мне-то что с этим делать??? Решила себя ограничивать и ОЧЕНЬ БУДУ РАДА ЛЮБОМУ СОВЕТУ!! Утром ем обычно хлопья с молоком и фрукты (или мясо), обед как правило стандартный (то, что называется бизнес-ланч), вчера ужинать почти не стала - съела корейский салат и фрукты. но этого недостаточно...работаю как волк до 9, на тренаж.залы ни сил, ни времени... |
|
| Автор: | Kathryn [ 15 фев 2012, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будущая я |
AVM привет) само мясо не проблема. проблема в жареном... мясо можно варить и запекать. посмотри рецепны в интернете и тут у девочек есть. и ешь сколько вздумается! |
|
| Автор: | AVM [ 15 фев 2012, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будущая я |
Привет, Катрин! вареное мясо очень уж не аппетитное, а вот с запеканием другая проблема:запекать-то хочется с чем-то, овощи+сыр, или грибы...а это все жутко тяжелое... хочется вкусного и легкого, но видимо такого мало))) рецепты обязательно посмторю, спс) |
|
| Автор: | katrin-26 [ 15 фев 2012, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будущая я |
привет,Ал) а ти на решетке не пробовала запекат курятину или баранину например,очень вкусно,а к ним салaтик какой-нибудь ) кстати,у тебя название дневничка неправильно вставлено,поменяй,а то тебя не найти) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|