))
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Как преодолеть лень и добиться своего. http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8764 |
Страница 1 из 12 |
| Автор: | gera36 [ 18 фев 2012, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Как преодолеть лень и добиться своего. |
))
|
|
| Автор: | gera36 [ 18 фев 2012, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
Знаете с чем можно столкнуться, когда отражение своего тела нравится куда лучше чем прежде.....? Вроде ты хочешь...ты знаешь и видишь,что работать над собой необходимо...но не идешь заниматься.... Потом начинаешь впадать в мини-депрессию....и вес стоит.....стоит пока ты не начинаешь заедать.... За 9 месяцев мой вес так и держался 63..порой вес был 62..сейчас за 2 недели я прибавила(пицца, суши, а недавно и вовсе..текила +мясо и это все не от того,что в жизни все ладится....)..мой вес 64. Все те,кто следил за моим похудением..понимают,что данное поведение мне не свойственно.. Да и я сама это поняла быстро. Поняла одну важную вещь: Я просто опустила руки и теперь расплачиваюсь за это. За 9 месяцев я так расклеилась...я так старалась чтобы этого не произошло...но тщетно....9 месяцев....врачи...врачи..врачи.....лечение..борьба с гормональными.....и все это смогла пережить....но за последний месяц..меня добили...мой ПАПА ЛЕЖИТ В БОЛЬНИЦЕ-ИНФАРКТ....Я ЛЕЧИЛА ПТОЗ (проснулась и один глаз меньше другого) и ЛЕЧУ ДО СИХ ПОР... Что меня разбудило? Ответ совсем простой: Я НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ БОЛЬШЕ ПРЕЖНЕЙ..Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ СЛАБОЙ..Я НЕ ХОЧУ ВЕСИТЬ 93 КГ..Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ ОТСТУПАТЬ ОТ СВОИХ ЦЕЛЕЙ. Я начинаю новую часть своей борьбы....С сегодняшнего дня ...64кг....уйдут и будет вес 54. |
|
| Автор: | gera36 [ 18 фев 2012, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
Меню на сегодня: куриный бульон + 1 час на эллипсоиде(вчера ели пиццу) Иду в тренажерный зал и бассейн после 15 марта..в числах 9 едем в Казань..узнавать мой диагноз..приеду и побегу в спортзал..)) ну чтож..VIVA LA SPORT!!!!! |
|
| Автор: | Жанночка [ 18 фев 2012, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
ты такая умничка,  восхищена тобой, надеюсь вскоре и я смогу похвастать такими результатами  
|
|
| Автор: | gera36 [ 18 фев 2012, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
|
|
|
| Автор: | kulesh [ 18 фев 2012, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
Привет, Маша. Я всегда читала твой старый дневник и восхищалась тобой.Потому как результат просто супер. Никогда не писала, потому что стыдно со своими взлётами и подениеми. но может и я могу победить свою лень 
|
|
| Автор: | Tatochka [ 18 фев 2012, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
gera36 С возвращением  Мне нравится твой настрой  ты очень много добилась , значит сила воли есть! В этот раз тоже все получится!
|
|
| Автор: | gera36 [ 18 фев 2012, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
kulesh я тебя помню)) приветик))) Давай помогу) Ответь себе сама на одни вопрос: Довольна ли ты своим телом? И тут выйдет структура: "Да" "Нет" В первом случае-знаешь,что делать...спорт+ питание..причем постоянно. Во втором случае больше спорта+ питание. Ну и правда жизни-все нужно поддерживать.... Ты просто вспомни что ты сделала и как ты к этому шла... |
|
| Автор: | kulesh [ 18 фев 2012, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
gera36 писал(а): Давай помогу) Спасибо, у меня однозначно второй случайю. Я понимаю, что это всё в голове, у меня муж козёл периодически подсаживается на стакан и всё, у меня опускаются руки и лучший друг это холодильник, короче полный депресняк. |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 18 фев 2012, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
Маша, особенно я уважаю тебя как образец терпеливости! ты не придумывала себе молокочайных губящих разгрузов, а терпеливо и планомерно просто убивала жир грамм за граммом, не ждя ежедневных полуторакилограммовых отвесов, как многие здесь.
|
|
| Автор: | gera36 [ 18 фев 2012, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
просто ♥ Любовь Теперь твоя очередь показать свою настойчивость) |
|
| Автор: | gera36 [ 18 фев 2012, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
kulesh Про мужа-досадно...тут тебе решать..принимать или отказываться. главное помнить..ты живешь один раз в жизни. У тебя не будет второго шанса. У нас у всех есть свои планы в жизни, порой они могут идти не с той скоростью как нам хочется ,либо вообще повернуться на 360 градусов. Главное хранить в себе равновесие и гармонию. И что не немаловажно-не бояться менять что-то в себе и в соей психологии))) |
|
| Автор: | Йулька-Спортсменка [ 18 фев 2012, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
привет Маш, велкам бэк  инвентарь у тя хороший! мне нра, и цели тоже! успехов и тебе и мужчине твоему. |
|
| Автор: | Желающая похудеть!!! [ 18 фев 2012, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
Привет Маш! Восхищена твоим упорством и терпеливостью. Честно сказать, очень надеюсь , что я буду такая же терпеливая. Ну а еслиуж крышу снесёт в твой дневник зайду 
|
|
| Автор: | gera36 [ 18 фев 2012, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как преодолеть лень и добиться своего. |
Желающая похудеть!!! заходи) |
|
| Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|