Привет всем). Меня зовут Катей).
Не то чтобы я горю желанием начать худеть, но НАДО).
Процесс то нелегкий и не быстрый).
Мне почти 25 лет, мой рост почти 1,7 м, и мой вес больше 100 кг, даже наверное больше 110 кг, точно пока не знаю).
У меня есть масса причин худеть: совсем подорванное здоровье и возможность заработать еще массу страшных заболеваний, неприятная внешность, проблемы с покупкой одежды, в конце концов не помещающаяся толком на сиденьях транспорта пятая точка опоры).
В общем планирую начать сбрасывать вес, и начну с уменьшения объема пищи).
как то даже под наблюдением врача худела, но сорвалась, начала много есть. стремительно толстеть и тщательно скрываться от врача).
Но всетк постарайся настроиться попозитивней, а мы тебе поможем! Теперь только вперед, представляй себя почаще в окончательном постройневшем варианте, это поможет подсознанию поверить в тебя и начать получать кайф от похудения!! У нас все получится!