Всем привет!
Заварила на ночь гречку, наконец-то
!!! А чтобы худелось продуктивнее, решила зарегистрироваться здесь, всяко в компании веселее!
Итак, немного о себе: мне 26 лет, при росте 175 вес 86кг... За последние 5 лет я поправилась почти на 30кг, ужас!!! Началось все с бурного и страстного романа... Как это всегда бывает сначала я очень похудела, хотелось выглядеть потрясающе, чтобы мой МЧ делал комплименты и все такое... потом, когда наши отношения устаканились, я совсем себя забросила, ныне мы - муж и жена, я все "добрею и добрею"... в зеркало совсем смотреть перестала ибо не хочется... Мы никуда не ходим, потому что у меня жуткий комплекс жиртреста, а взять себя в руки я никак не могу, тупо лень
... Я очень надеюсь, что с вашей помощью и поддержкой я смогу себя преодолеть и таки похудеть!!! В моих планах: сесть на гречку и кефир (хотя бы 2 недели продержаться), в фитнес-клуб не собираюсь, в день у меня достаточно интенсивные 2х часовые прогулки, ну и, возможно, заставлю себя заниматься дома...
Цель: за месяц хочу сбросить 10кг, а дальше посмотрим!
Как-то так... Приходите за меня поболеть))) буду рада всем-всем и обещаю взаимную поддержку!
С уважением, Banilaska!
привет!!)) 
можно?))
Откуда же силы и мотивация появяться, если сидеть дома со своими килограммами?! 