Здравствуй мой дневничок и все-все, кто заглянут ко мне в гости!
Добро пожаловать!
#77
Давайте знакомиться, дружить и помогать друг другу становиться красивее и счастливее!!! Меня зовут Лена, мне 43 года, я домохозяйка. Увлечений и интересов у меня оооочень много, о них напишу попозже. У меня есть доча и уже и внучка.
Рост мой 160 см, а вес 90 кг. Всегда была упитанной, с самого детства. Мамочка моя довольно суровый человек и похвалу можно было заслужить, только если всё скушать...Ну вот я и старалась, ещё и добавку просила. В школе уже была 68 кг и всю свою жизнь борюсь с весом или с собой...Это такая глобальная пятая попытка похудеть. Результаты были и раньше, когда я бралась за себя, но удержать достигнутое не получилось. Варианты борьбы с весом были разные : интенсивный спорт 3 раза в неделю и 3 раза танцы, потом подсчёт калорий, потом кодирование, потом влюбилась. Всё действовало, всё помогало, но....В итоге возвращаюсь к своему максимуму 95. Больше не была ни разу и меньше, чем 68 тоже не была. А очень хочется попробовать, как это быть стройной!
Вот она я, 120 - 90 - 120...
#77
Насчитала ровно 10 причин, почему я хочу похудеть. На самом деле-то она одна. Хочу быть счастливой. Так просто...Но в том весе, который идёт со мной по жизни особо счастливой стать не получилось. Попробую ещё раз. В конце концов в 40 лет жизнь только начинается, я всё ещё успею. Так ведь?
Итак:
1) Здоровье. Надоели вечно отёкшие ноги, одышка, нагнёшься сапог застегнуть, а поднимаешься красная, как помидорка.
2)Танцы. Обожаю! В один из периодов моего похудения я занималась в студии арабских танцев и даже выступала на конкурсе, и даже победила...Потом тренер моя уехала, танцы я забросила, вес вернулся, но люблю их очень и буду танцевать обязательно. Вот мои мотиваторы (это когда будет желание свернуть с пути, буду заходить в дневничок и смотреть)
#77
#77
#77
3)Любовь и секс. Надоело стесняться своего тела, всё время прятаться под простынку, надоело не верить, что меня можно полюбить , бояться насмешек и из-за этого не решаться на новые отношения. Хочу вот так...Бегать и веселиться, а не лежать в теньке, закрывшись полотенцем.
#77
Хочу, чтобы меня подняли на руки хоть раз в жизни! Даже из ЗАГСа шла сама...
#77
Хочу...Вот так хочу...
#77
4) Одежда. Надоело приходить в магазин и уныло брести в ряды, где без слёз ни на что не взглянешь. Покупать то, что налезло и не треснуло...не следить за модой, потому что а смысл? Всё равно самое красивое,модное и стильное заканчивается в районе 46 размера. Нет, конечно, можно...можно шить самой (что я и делаю), но в процессе примерки, глядя на эти чехлы хочется только плакать...
А хочется так. Что-бы вещи в обтяжку, что-бы белые брюки и яркие цвета...
#77
#77
#77
5)Отдельной строкой хочу написать об этих вещицах. Я никогда, никогда не носила чулки, открытые купальники и шорты. Ни разу в жизни...Хочу...Очень...
#77
#77
#77
6) У меня очень много увлечений. Есть, конечно, такие, для которых стройная фигура и не очень нужна (хотя как сказать...). Учу французский язык, мечтаю о Париже. Изучаю астрологию и карты Таро. Рисую, читаю, слушаю музыку. Но есть те занятия, которые входили в мою жизнь только когда я худела, а я очень хочу к ним вернуться!
#77
#77
#77
#77
#77
#77
Всё это приносило мне радость, я смотрю на эти картинки и мне хочется жить, а не прозябать на диване с булкой. Но стрессы, болезни, а иногда и элементарная лень делали своё дело и я снова выпадала из мира радости в мир плюшек, конфет и тортиков.
7.)Я молодая бабушка и когда наша Викуся родилась, я была как раз где-то 68-70 кг. Никто не верил, что она моя внучка. Все оборачивались в след, когда доча моя говорила, а теперь иди к бабе на ручки..А теперь так и говорят, давай бабушку спросим, купит она шоколадку или нет. Не хочу. Хочу быть молодой бабушкой!
8.)Не хожу на встречи с одноклассниками, стыдно. В школе была пухляш, а теперь и подавно. Хочу прийти и что-бы все ахнули! Но вот поймала себя на мысли, когда худела - в школу не ходила, столько было интересных дел, что как-то и не тянуло меня на эти встречи... Ну пусть всё равно будет
9.)Моя всегда худенькая старшая сестра стала поправляться и когда я похудела в последний раз на 20 кг, сказала, что я стала страшная и потеряла весь свой шарм...А теперь, когда всё вернулось, говорит, что не переживёт, если я буду худее неё. Я, конечно, желаю ей долгих лет счастливой жизни, но...Я хочу быть стройной, молодой и красивой, даже если лично ей это почему-то ну очень не нравится
10.)И наконец...То, что у меня внутри и то, что снаружи - это два разных человека, а я хочу гармонии. У меня не толстая душа, не жирные мозги и не заплывшее салом сердце. Я другая...И пришло время всё поставить на свои места.
Это я...
#77
И это я...
#77
И это я...
#77
Я не преследую цель стать худышкой, у меня конституция такая, что я всегда буду слегка в теле. Но когда это чуть-чуть, думаю меня это нисколько не испортит! Стройнеть планирую в команде "Минус 60", я сластёна и полный отказ от сладкого у меня приводит к депрессии и, следовательно, к срыву. Теорию вроде знаю всю, но очень нужна поддержка девочек на сайте, и не только из нашей команды. Я думаю, может срывалась ещё и потому, что всегда была в одиночку? Очень хочу найти друзей и чем могу, помочь и вам, девочки, тоже!!!
Ну вот на первый день и всё. Собрала в одно место все мои мотиваторы и хотелки, теперь чуть что - сразу сюда! Буду рада гостям и сама с удовольствием читаю ваши дневники, но их столько, даже не знаю, когда ко всем зайду! Давайте дружить!!!
А пока...До встречи! И успехов всем!!!
#77
Понемножку буду сюда таскать полезную инфу.
Видео с зумбой :
http://www.steptodance.ru/video.php?a=97
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
!
Добро пожаловать в наш мир стройнеющих и оздоравливающихся 
вот теперь собираюсь с духом самостоятельно подучить.
Вот тоже завела себе недавно дневничок и пытаюсь хоть как-то себя контролировать с его помощью и помощью здешних друзей!!! 
