Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Худею! Кто со мной?
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9122		 Страница 1 из 33
Автор:  Юличка [ 19 май 2012, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Худею! Кто со мной?
Доброе время суток! Меня зовут Юля. Худею!!! 22.04.12г встала на весы и они показали 141кг! :o ((( Сегодня 19.05.12г и весы показывают 131кг :oops: . Уже вроде прогресс наметился. :) Одной правда иной раз тяжко бывает, когда плато или когда КД. Поэтому предлагаю худеть вместе для морального комфорта.))) :Rose:
Как худею?! Просто, ем овощи и фрукты, мясо и рыбу, творог и кефир. Всем известный набор продуктов. Конечно же до 18.00, и конечно же в малом количестве, иногда и в 16.00 закругляюсь с пищей. Ну вот как то так.))))
Буду рада пообщаться и похудеть вместе!
Автор:  *Алёна* [ 19 май 2012, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Юля, удачи!!
Все получится!!
Автор:  Юличка [ 19 май 2012, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Спасибо, Алёна! Надеюсь.
Худела пару раз на много ( 30-40 кг) и обратно набирала, с пленными кг(((
Похудеть, думаю, смогу, а вот удержать потом?! :pardon: Как знать?!
Ах, да! Рост мой 178 см, возраст под 40.((( Очень переживаю за кожу.
Автор:  *Алёна* [ 19 май 2012, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Юличка писал(а):
Худела пару раз на много

По сленгу худеющих, я так и поняла, что ты не новичок в деле. :wink: :grin:

Юличка писал(а):
Очень переживаю за кожу.

Главное, не слишком быстро это делать, чтобы кожа поспевала восстанавливаться за новым телом, судя по опыту других.
Ну и плюс должный уход. :) :)
Автор:  Юличка [ 19 май 2012, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Я стараюсь не быстро. Просто сначала всегда побольше уходит. Пара месяцев и -5 -6 месяц будет за счастье)))
Уход за кожей следующий:
1) Гель-скраб для душа для похудения;
2)Гель- эластик для подтягивания кожи;
3) Активный крем для тела антицеллюлит;
4) Скраб ( кофе+мёд+сметана жирная или яйцо)
5) Спорт, если можно так назвать пару упражнений и прогулки быстрым шагом)))
Может посоветуете ещё что то?
Автор:  *Алёна* [ 19 май 2012, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Юличка писал(а):
Уход за кожей следующий

Это все каждый день или как-то чередовать будешь?
Слышала хорошие отзывы о грубых мочалках-варежках для душа.
Не пробовала? :wink:
Автор:  *Алёна* [ 19 май 2012, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Юля, сделай под ником ссылочку на дневник.
Когда будешь ходить по гостям, чтобы девочки с ответным визитом могли заглянуть и подсказать, помочь советом.
Автор:  *Алёна* [ 19 май 2012, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Центр пользователя - Профиль - Личные данные - Дневник:
Автор:  Юличка [ 19 май 2012, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Спасибо за подсказку Алёнушка! :wink: Я тут как то мало разобралась :oops: . Сейчас получше вроде))).
Гель каждый день.
Крема менять через день.
Кофе в баню или после ванны на сильно распаренное тело.
Упражнения каждый день пока по 15-20 мин. утром и вечером ( по возможности)
Ну а дальше посмотрим, что получиться.))) Надеюсь, борьба за кожу не будет напрасной))
Автор:  *Алёна* [ 19 май 2012, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Юличка писал(а):
Я тут как то мало разобралась

Молодец! :!: :-D
Автор:  Юличка [ 19 май 2012, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Спасибо, Алёнушка!
А у меня проблемка нарисовалась.
Третий день КД, есть хочется до жути, я бы сказала даже жрать. Поставь мне мамонта, кажется, я и его по косточкам разберу, но.... незя. Держусь из последних сил. Если бы не зелёный чай, давно бы, слопала бы чего нибудь.
Автор:  Юлия (^_^) [ 19 май 2012, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
:) привет. Я в гости. . .удачи тебе :cvetok:
Автор:  *Алёна* [ 19 май 2012, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Юличка писал(а):
Держусь из последних сил

А что вообще сегодня кушала, колись? :wink:
Автор:  Юличка [ 19 май 2012, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
Юлия (^_^) писал(а):
:) привет. Я в гости. . .удачи тебе :cvetok:

Привет, тёзка! ))) Заходи почаще и спасибо. :buket:
Автор:  Гармония [ 19 май 2012, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею! Кто со мной?
:Rose: удачки!
Страница 1 из 33 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/