Привет, Ксюша! Раз не первый раз, то знаешь: надо только начать и всё получиться! А у тебя начало положено!
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Стремлюсь к стройности http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9128 |
Страница 1 из 71 |
| Автор: | Плюшечка [ 20 май 2012, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Стремлюсь к стройности |
Это мой второй дневник на этом форуме, опять стройнеть со старым дневником не получается. Меня зовут Ксения, мне 31 год, рост 173 и мой вес ...... 65,5 был сегодня с утра. Моя история похожа на многие истории всех желающих похудеть. В 28 лет я взяла себя в руки и за год похудела с 85 до 53 кг. Я занималась спортом, старалась правильно питаться, не ела после 18 и было мне счастье. Мое отражение в зеркале мне нравилось и чувствовала я себя замечательно. Год я держала вес, а потом случились сложности в жизни, и началось еда по ночам, сладости. Сейчас у меня есть стимул сбросить лишнее, мой братик жениться и в августе у него свадьба. так что я должна быть изящной к такому торжеству. #77 #77[/URL]#77 Так что стремлюсь я к результату как на первой фотографии. |
|
| Автор: | Плюшечка [ 20 май 2012, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
И так сегодня слопала: завтрак творожная активия с черносливом и творожная активия с инжиром и чай с лимоном и имбирем. перекус киви обед окрошка овощная 350 гр и кусочек хлеба кофе с соевым молоком ужин будет творог с вишней и чай с молоком. ужин будет до 19 - 00. Из спорта сегодня только пешком прошлась до магазина и часик гуляла с собачкой, вечером еще час прогулки |
|
| Автор: | Юличка [ 20 май 2012, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Привет, Ксюша! Раз не первый раз, то знаешь: надо только начать и всё получиться! А у тебя начало положено!
|
|
| Автор: | Плюшечка [ 20 май 2012, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Я пытаюсь держаться, спасибо за поддержку)))) Забегай в гости 
|
|
| Автор: | Плюшечка [ 20 май 2012, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Поужинала я как и планировала творог и чай. Еще и полтора часа гуляла со своим песиком)))). Надеюсь завтра будет привес, вес как то вечером большой. Но завтра будет новый день и новые результаты. |
|
| Автор: | T-gIrL [ 20 май 2012, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Привет, я знакомиться!Ты очень красивая! И по-моему фигура идеальна 
|
|
| Автор: | Плюшечка [ 20 май 2012, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Спасибо большое, но всегда есть к чему стремиться. На первой фотографии мне нравиться и внеший вид и внутреннее состояние. У меня сейчас такое ощущение, что это не я сейчас |
|
| Автор: | T-gIrL [ 20 май 2012, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Плюшечка писал(а): но всегда есть к чему стремиться. это точно |
|
| Автор: | Нямка [ 20 май 2012, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Плюшечка Привет!  Я знакомиться. Никого еще не знаю.... Смотрю вес одинаковый и стремление совпадает. Заходи в гости. 
|
|
| Автор: | Плюшечка [ 20 май 2012, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Привет! Будем вместе добиваться результата)))). Пошла в гости 
|
|
| Автор: | Люсия [ 20 май 2012, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Плюшечка Привет! Плюшечка писал(а): Сейчас у меня есть стимул сбросить лишнее, мой братик жениться и в августе у него свадьба. так что я должна быть изящной к такому торжеству. Хорошая мотивашка, у меня тоже сестричка летом замуж выходит, будем стараться. |
|
| Автор: | Плюшечка [ 20 май 2012, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Привет! Повод действительно у нас важный и ответственный. У меня братик младший, я вот и не хочу детям фотографии портить)))). Так что только вперед  на борьбу с весом
|
|
| Автор: | Люсия [ 20 май 2012, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Плюшечка писал(а): Так что только вперед Стартуем! #77 |
|
| Автор: | Плюшечка [ 21 май 2012, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Люсия Стартуем конечно, только у меня сегодня привес. Но я его .Спала плохо, еще и туфли на ножки еле надела((((. На завтрак был кофе с соевым молоком, 2 хлебца с сыром масдам, и витаминка))) Перекус на работе др - а это всякие тортики и пирожки, но я то буду чай с имбирем и киви. На обед (обедаю я дома) 300 гр окрошки и кусочек хлеба. Перекус пока под вопросом. Но после работы у меня спортзал, буду шагать на эллипсе или на степпере, но целый час)))). Потом в сауну. |
|
| Автор: | Плюшечка [ 21 май 2012, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стремлюсь к стройности |
Мой перекус на работе видоизменился(((( чашка кофе со сливками и малюсенький кусочек пирога с сыром и зеленью примерно грамм 30. Обед точно будет таким, каким я его запланировала. А еще так хочется к 16 июня скинуть 5 кг, ведь мы будем отмечать др брата и хочеться одеть платье. А то сейчас я хожу постоянно в брюках и жакетик, не могу себя заставить одеть платье пока я в такой форме, вернее вне ее |
|
| Страница 1 из 71 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|