Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Дневник очередной худеющей. Поддержите пожалуйста. http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9300 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Лидия кмв [ 29 июл 2012, 10:52 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник очередной худеющей. Поддержите пожалуйста. |
Всем здравствуйте!! ![]() Ну сначала хочу представиться. Зовут меня Лида. Мне 21 год. Наверное сразу подумаете,молоденькая,а значит неопытная,значит ветер в голове,значит легкомысленная,значит несерьезно отнесется ко сему этому худению. Каюсь,была,и остаюсь немного такой.Так вот пришла сюда за поддержкой и помощью. Расскажу немного еще-всю жизнь не отличалась худобой. Пышечки меня поймут,какие это комплексы,огорчения и пары зависти. Комплексов-моооре. Дитём это еще не понять,а вот став старше....скажу вам,ощущение не из лучших.Для своего роста весила я существенно больше. Вообщем-жила-была девочка-припевочка. Безумно люблю веселье,но всегда стесняюсь и не комфортно себя чувствую.Особенно за праздничным столом,когда куча яств и ощущение,что я хочу все съесть.и сидишь кушаешь,а создается впечатление,что все сидят и думают-куда тебе есть??И на глазах опасение-:"А ты нас не съешь?" Сейчас я.конечно,гораздо меньше вешу того. Однако вес по-прежнему не норма. Мой рост-186 см-дааа,высооокая)))Так вот представьте какой шкаф получается,если вес мой был 86 кг???? ![]() ![]() ![]() ![]() Беру себя в руки. Надеюсь на поддержку!!!Помогите. Посоветуйте!! |
Автор: | zefirantes [ 29 июл 2012, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник очередной худеющей. Поддержите пожалуйста. |
привет, мне помогает считать калории, для этого нужны кухонные весы и регистрация на http://www.dietaonline.ru/ советую зайти в дневничок Юльки Спортсменки на 1 странице там много полезной инфы. удачи тебе, если что мы всегда рядом)) |
Автор: | Лидия кмв [ 29 июл 2012, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник очередной худеющей. Поддержите пожалуйста. |
![]() |
Автор: | zefirantes [ 29 июл 2012, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник очередной худеющей. Поддержите пожалуйста. |
почитайте Юлькин дневничок, сейчас вам ссылку принесу,зачем вам эти сливы?))) viewtopic.php?f=2&t=6548 вот, бездна нужной вам информации, если действительно хотите похудеть правильно и похудеть навсегда) если постоянно питаетесь в общепите, знайте, такая еда не принесет пользы ни для похудения ни для здоровья, многие успешно похудевшие девочки научились брать с собой на работу вкусную и полезную еду. Стараюсь считать калории каждый день но бывает и не считаю, ибо вообще всегда следовать правилам не получается и скучно, иногда позволяю себе лишнего еду в ресторане в гостях и т п , главное сильно этим не увлекаться) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |