Худеем Вместе.Ру
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/

Happy Carrot's Diary
http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9393		 Страница 1 из 9
Автор:  Happy Carrot [ 05 сен 2012, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Happy Carrot's Diary
Принимайте новеньких! :grin:
Автор:  Машерочка [ 05 сен 2012, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Happy Carrot
Принимаем #77

Рассказывай скорее свою историю и планы на будущее.
Автор:  Happy Carrot [ 05 сен 2012, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Машерочка, спасибо!
Я быстро-быстро дневник завела и убежала по делам. смешно как-то. про меня - мне 28 лет, зовут Лена. всегда была толстухой и всегда мечтала похудеть.
в последнее время сломались весы, но я не сильно переживала, т.к. знала, сколько у меня кг. хоть и очень много, но стабильно. а, потом решила купить, только весы оказались бракованные - показали на 7 кг больше. отнесла весы в магазин, вернули деньги без проблем. через какое-то время купила другие - лучше. и только когда они показали тоже самое, до меня медленно дошло...я в шоке была даже не от того, что потолстела, а от того, как я могла этого вообще не заметить???? не шуточки же 7 кг! короче, то, что раньше характеризовалось словом крантец (мягко говоря), перешло в слово полный и даже полнейший крантец( и с этим необходимо что-то делать. впервые дошло до того, что мне уже просто трудно дышать(((((( (это при том, что я хожу на фитнес, и справляюсь там довольно не плохо - сама не понимаю, как у меня это получается). короче, разъелась я страшно. страшно и стыдно. 87 кг при росте 158(((((((((
Автор:  Машерочка [ 05 сен 2012, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Главное начать.
Как планируешь худеть?
Автор:  Денис [ 05 сен 2012, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Happy Carrot писал(а):
разъелась я страшно

Согласен. А главное для здоровья очень и очень плохо. У меня тоже одышка была при небольших даже нагрузках. Но ситуация поправима. И главное в этом деле не останавливать движение не при каких обстоятельствах. Через годик до идеального состояния можешь дойти при желании.
Привет!
Автор:  Happy Carrot [ 05 сен 2012, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Денис, привет! спасибо за поддержку, и, особенно, за критику - действует! :grin:
будем работать!
как? у меня пока конкретного плана нету, но, по большому счету, все просто - сделать свои тренировки более регулярными и насыщеными и учиться здоровому питанию.
Автор:  Денис [ 05 сен 2012, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Happy Carrot писал(а):
учиться здоровому питанию.

Ага, походи по дневникам, почитай. Если есть вопросы, задавай конечно. Желательно меню выкладывай. Специалисты откорректируют.
Автор:  Happy Carrot [ 05 сен 2012, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
#77
Автор:  Happy Carrot [ 06 сен 2012, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
заболела :( ну, почему....я не хочу :cry:
ну, хоть аппетита нету
Автор:  Денис [ 06 сен 2012, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
выздоравливай!
Автор:  Машерочка [ 06 сен 2012, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
#77
Автор:  Happy Carrot [ 06 сен 2012, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Денис, Машерочка, спасибо за пожелания. пока еще хреново, надеюсь, завтра проснуться другим человеком O:-)
я себе заказала книжки о здоровом питании, уже на почту пришли. завтра, наверное, смогу забрать - очень кстати.
буду учиться делать вкусные овощные рагу и салатики)

#77
Автор:  *Марина* [ 06 сен 2012, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Привет! У нас одинаковый рост :wink: .
Желаю тебе много, много сил и терпения в борьбе :x с лишними кг.
Заходи в гости :) !
Автор:  Денис [ 06 сен 2012, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
MAMAMarka писал(а):
Желаю тебе много, много сил и терпения в борьбе

Не запугивайте вы себя! :wink:
Все можно сделать безболезненно и в кайф!
Я, например, никогда не применял силы воли. Зато всегда - силу разума и интуиции!
Чего и другим желаю) :idea:
Автор:  Машерочка [ 06 сен 2012, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Happy Carrot's Diary
Денис писал(а):
Зато всегда - силу разума и интуиции!

:!: Это потому что ты мужчина, ты мыслишь по-другому :oops:
Страница 1 из 9 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/