Всем привет. Я новенькая тут. Решила начать худеть, и моя цель - это минус 40кг. Вешу я очень много и для своего роста и для возраста. Но я худею уже с 25 сентября. Хочу очень похудеть
| Худеем Вместе.Ру http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| моя цель: минус 40кг http://ww.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9509 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | моя цель: минус 40кг |
Всем привет. Я новенькая тут. Решила начать худеть, и моя цель - это минус 40кг. Вешу я очень много и для своего роста и для возраста. Но я худею уже с 25 сентября. Хочу очень похудеть
|
|
| Автор: | имхотеп [ 11 окт 2012, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
Привет! Добро пожаловать! Рассказывай! Какой вес, рост? как худеть собираешься? |
|
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
имхотеп Привет. У меня рост - 171см, а вес 25 сентября был 102,8 кг. Я решили взвешиваться раз в месяц, чтобы не расстраиваться если я вдруг нечаянно наберу несколько грамм. Как худею? В принципе диеты мне не подходят, потому что я срываюсь, поэтому я просто не кушаю после 18:00 ничего. И плотно кушаю 1 раз в день - это утром, в остальное время чай, йогурты, фрукты, орешки и тд. |
|
| Автор: | имхотеп [ 11 окт 2012, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
solncenotj а какие физ. нагрузки? |
|
| Автор: | путешественница [ 11 окт 2012, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
ПРИВЕТ:) И ДОБРО ПОЖАЛОВАТь!!! у тебя все получится-главное вера!!!!! заводи линеечку:) и вперед;) |
|
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
физические нагрузки я не очень люблю, потому что я прихожу с работы и мне уже лень этим заниматься. Но у меня дома стоит обруч, я думаю что как только я встану на весы и увижу цифру 99, у меня тут же появится цель продолжать, и я возьму и буду крутить этот обруч. |
|
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
путешественница Привет, спасибо за пожелания. Я буду стараться, потому что всё таки мы с моим молодым человеком планируем свадьбу в июле следующего года, так что я должна быть красивой и стройной. |
|
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
А когда у вас были срывы, вы начинали заново или продолжали худеть и худели? |
|
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
Я и раньше худела, но меня всегда беспокоило что я иногда худела месяц, потом вставала на весы и не видела никакого изменения, поэтому руки сразу опускались и начинала есть, вот поэтом за год из 85кг, я набрала до 103кг.  это ужасно
|
|
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
И даже с 25 числа у меня были срывы, точнее как бы так сказать, просто я весь день не ела, а вечером приходила и пила чай с бутербродом но я продолжаю худеть
|
|
| Автор: | имхотеп [ 11 окт 2012, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
solncenotj конечно бывают периоды у всех, когда начинается срыв, вот именно тогда нужна поддержка! мы для этого и есть! solncenotj писал(а): И даже с 25 числа у меня были срывы, точнее как бы так сказать, просто я весь день не ела, а вечером приходила и пила чай с бутербродом но я продолжаю худеть просто надо есть по чуть-чуть, но часто. тогда не будет этого |
|
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
имхотеп Надеюсь вы мне поможете, и я все таки добьюсь результатов. Я зашла к себе в дневничок  мне кстати тоже 24 года давай дружить? а ты откуда?
|
|
| Автор: | имхотеп [ 11 окт 2012, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
solncenotj писал(а): мне кстати тоже 24 года давай дружить? а ты откуда? давай! я из Липецка! А ты? |
|
| Автор: | solncenotj [ 11 окт 2012, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
имхотеп писал(а): я из Липецка! А ты? А я из Московской области А ты давно худеешь? или со вчерашнего вечера как зарегестрировалась? |
|
| Автор: | имхотеп [ 11 окт 2012, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя цель: минус 40кг |
solncenotj писал(а): А ты давно худеешь? или со вчерашнего вечера как зарегестрировалась? у меня был уже успешный опыт похудения. потом в жизни началась "черная полоса" и все забросила, долго не могла взять себя в руки. вот вчера зарегистрировалась. с такой поддержкой не сорвешься |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|