Меня зовут Анастасия! Всю жизнь я была помпушкой прежде всего потому что никогда не занималась спортом и ленилась, ниже 70 кг я себя и не помню! Когда я родила своего сыночка мой вес остановился на отметке 85
, и тут я поняла что дальше продолжаться это не может! Скинув 9 кг только ограничивая питание я решила что мечтаю весить 65, хочу быть совсем стройняшкой! 
Мои действия:
1)Каждое утро занимаюсь по программе Джиллиан Майклс - стройная фигура за 30 дней!
2) Спокойно ем до 12 дня , обед менее калорийную пищу, на ужин фрукты либо кисломолочка!
Девочки занимаюсь с Джилли уже неделю, самочувствие супер, талия уменьшилась на 3см, тренировки уже как наркотик, хочется еще и еще, после 30-и дневки буду проходить программу "плоский живот за 6 недель". Сейчас вес 76. Буду рада если кто присоединиться к занятием, будем вместе отчитываться!
