я за задание с осанкой,это будет еще сложнее чем неделя без сладкого и мучного
Ночка твоя доченька большая молодец

я ему вернусь

Аня, я ему передам есль что

Отчёт за 02.02
питание-0 (утром торт, блины, варенье)
спорт - 1 (45 мин ходьба)
красота-0
задание-1 (1.5 вода)
итого: 2

отчет 02.02
1. питание 1б (по кк норм, жиров перебор)
2. Красота- 1б (маска для волос, скраб д тела, массаж проблемных зон)
3. спорт -0
4. задание - 1б (воды выпила только ок 1л)
Итого 3б
Я тоже за осанку

Только в сп видела корректор осанки. такая маленькая пуговка как-то там хитро крепиться и следит за твоей осанкой )))
Правильная осанка доступна каждой из нас!
Вам нужен тренер, но у вас нет на занятия времени? Или удается заниматься только несколько часов в неделю, а помнить об осанке постоянно не получается? А правильная осанка – это ведь так здорово! Попробуйте Мастер осанки! Именно он станет вашим идеальным тренером, который будет следить за вашей осанкой целый день. Уникальное незаметное устройство, которое легко крепится на ключичную зону и деликатно сообщает вам при помощи сигнала, если спина начала сутулиться. Бесшумная вибрация напоминает о том, что пора выпрямиться и приобрести правильную осанку. И все. Выпрямляясь, мы тренируем мышцы спины, заставляя их работать и укрепляя мышечный корсет, который в дальнейшем будет поддерживать нашу спину в правильном положении. Всего 30 дней вам понадобится для того, чтобы избавиться от сутулости и спина больше не будет нуждаться в напоминаниях.
Мастер осанки был разработан при участии врачей-ортопедов и лучших фитнес-тренеров России. Простота этого устройства, состоящего из микросхемы, вибромотора, липких двусторонних лент для закрепления на теле и сменной батарейки, и его абсолютная безопасность сделали

Мастер осанки настоящим прорывом в лечении неправильной осанки и эффективном формировании идеальной фигуры.
#77
и стоит это счасть 1500 рю

Отчет за 02 февраля....отчет капец!!!
Питание - 0
Спорт - 0
Красота -1 (стрижка, покраска)
Задание - 0
Итого баллов - 1
Зашла к сестре утром 01.02 -подстричься и покраситься, пришла домои 02.02 - в 2 часа ночи....етит...но смотрели старые фотки - ржали так, что животы болят. Для меня это -один из офигенных днеи.

#77

Да ну его я лучше у стеночки постою

Это главное! Но сегодня чтоб в строй Даешь сегодня 6балов !!!

Отчет за 01.02.13
Питание - 0 ( я ела торт!!! я просто забыла про задание, и съела кусочек в кафешке)
Спорт - 1 (много гуляли)
Красота - 0 (времени не было на глобальные вмешательства, ходили после работы в театр а потом гуляли, домой поздно приехали)
Задание 1 (воду пила...)
Итого 2 балла

Отчет за 02.02.13
Питание - 1 (не все идеально было)
Спорт - 1 (2 часа в тренажорке)
Красота - 1 (маска для волос)
Задание - 2
Итого 5 баллов

Уже в строю! В первых рядах! 6 баллов сегодня - это честь гусара!

Диета

всем привет!

отчёт за 3.02.
питание - 2б.
спорт - 1б.
красота - 1б.
задание - 2б.
итого 6б.

stardolls
отчитаться завтра не смогу
вес 68.1 ( питание без жареного жирного сладкого мучного , до 19ч. , баня 1р.,массаж варежкой )

отправляю ноут в ремонт ,буду с телека заходить правда не удобно писать, но постараюсь , думаю в течении недели мне его привидут в порядок

Девочкииии, а вернутся еще можноооо????