Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 сен 2025, 23:43

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 258  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
djulja207
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 05:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
я заранее отчитываюсь-пока дома-вес 77.1 ничего не делаю для снижения-но уже подсознательно само всё контролируется как-то-даже силу воли не применяю

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Olenka_
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 08:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2011, 14:46
Сообщений: 207
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
65,1 вес как будто замер, но я не сдаюсь, пп и зарядочка по утрам

_________________
#77
Калорийность, ккал. 1305-1442
Белки, гр. 97,8-108,1
Жиры, гр. 29,0-32,0
Углеводы, гр. 163,1-180,2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 09:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Девочки поставьте мне отпуск до 1 сентября. Батарейка на весах села, в выходные унзжаю в отпуск.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olenushka
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 21:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
#77

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Olenka_
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 22:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2011, 14:46
Сообщений: 207
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
65,3......жара, много пью и ,наверное, жидкость задерживается в организме, спорт пока отложила, т.к. заниматься нет сил

_________________
#77
Калорийность, ккал. 1305-1442
Белки, гр. 97,8-108,1
Жиры, гр. 29,0-32,0
Углеводы, гр. 163,1-180,2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olenushka
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 19:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Ой-ёй, и всё что ли?
Все в отпуске кроме нас с Olenka?

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olenushka
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 20:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
#77

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Olenka_
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 21:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2011, 14:46
Сообщений: 207
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
Olenushka писал(а):
#77

Небольшая ошибочка.....у меня +0,2кг
Что-то все разбежались, а новые не приходят, жаль

_________________
#77
Калорийность, ккал. 1305-1442
Белки, гр. 97,8-108,1
Жиры, гр. 29,0-32,0
Углеводы, гр. 163,1-180,2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Like a wind
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 11:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:07
Сообщений: 215
Откуда: Рязань
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Like a wind...

Команда: Команда №1 "Пионерочки"
Привет, я Мила!
Можно к вам в команду?
Вес 72.4, рост 165см. К новому году хочу весить 65 кг, а долгосрочная цель 54 кг.
Хожу на фитнес 3 раза в неделю.

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Olenka_
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 12:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2011, 14:46
Сообщений: 207
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
Like a wind писал(а):
Привет, я Мила!
Можно к вам в команду?
Вес 72.4, рост 165см. К новому году хочу весить 65 кг, а долгосрочная цель 54 кг.
Хожу на фитнес 3 раза в неделю.

Привет! У нас вроде и рост одинаковый, но представить себя в 54кг трудно или твой вес был в районе этой цифры когда-то и было комфортно?

_________________
#77
Калорийность, ккал. 1305-1442
Белки, гр. 97,8-108,1
Жиры, гр. 29,0-32,0
Углеводы, гр. 163,1-180,2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Like a wind
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 13:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:07
Сообщений: 215
Откуда: Рязань
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Like a wind...

Команда: Команда №1 "Пионерочки"
_Olenka_ писал(а):
Привет! У нас вроде и рост одинаковый, но представить себя в 54кг трудно или твой вес был в районе этой цифры когда-то и было комфортно?

54 кг я была в девятом классе, уже не помню как это. А 60-65 кг это было моим постоянным весом несколько лет, но лишнее все равно было. В прошлом году в начале июня было 60 с копейками, за год на 16кг поправилась.

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Olenka_
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 19:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2011, 14:46
Сообщений: 207
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
Like a wind писал(а):
54 кг я была в девятом классе, уже не помню как это. А 60-65 кг это было моим постоянным весом несколько лет, но лишнее все равно было. В прошлом году в начале июня было 60 с копейками, за год на 16кг поправилась.

16.....хмммм, за год многовато. Быстро набрала быстро и сбросишь, организм еще не совсем привык к увеличенному весу.

_________________
#77
Калорийность, ккал. 1305-1442
Белки, гр. 97,8-108,1
Жиры, гр. 29,0-32,0
Углеводы, гр. 163,1-180,2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Like a wind
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 20:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:07
Сообщений: 215
Откуда: Рязань
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Like a wind...

Команда: Команда №1 "Пионерочки"
_Olenka_ писал(а):
Быстро набрала быстро и сбросишь, организм еще не совсем привык к увеличенному весу.

Я на это и надеюсь :)

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Хочу быть любимой
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2015, 17:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 16:26
Сообщений: 620
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Готова на многое

Команда: №1 "Пионерочки"
Девочки привет!
Пару лет назад худела и весьма удачно вместе с Пионерочками!
Возьмите назад ааа :oops:
Рост 164, вес 75 примерно, в понедельничек точно узнаю
Знатная лентяйка, поэтому купила тренажер домой, занимаюсь сама :grin:
могу общаться вечерами и в выходные
Очень хочется 55, но и 60 буду рада

_________________
#77
#77
#77

мои фото стр 2,5,6,17, фото "до" и "сейчас" стр 18
мотиваторы на позитив стр 18

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Olenka_
 Заголовок сообщения: Re: Команда №1 "Пионерочки"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2015, 20:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2011, 14:46
Сообщений: 207
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
Хочу быть любимой писал(а):
Девочки привет!
Пару лет назад худела и весьма удачно вместе с Пионерочками!
Возьмите назад ааа :oops:
Рост 164, вес 75 примерно, в понедельничек точно узнаю
Знатная лентяйка, поэтому купила тренажер домой, занимаюсь сама :grin:
могу общаться вечерами и в выходные
Очень хочется 55, но и 60 буду рада

Привет! Рада пополнению в наших рядах. Я тоже вернулась в команду спустя пару лет.

_________________
#77
Калорийность, ккал. 1305-1442
Белки, гр. 97,8-108,1
Жиры, гр. 29,0-32,0
Углеводы, гр. 163,1-180,2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 248 из 258
  [ Сообщений: 3857 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 258  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020