ДЕВОЧКИ у меня есть идея.Давайте каждый раскажет у кого какая история смешная или интересная произошла в интернете.Мне кажется будет интересно.

Начну с приятного) Я как-то в чате познакомилась с парнем. Болтали, общались нормально, а потом оказалось, что он мой студент Хорошо хоть никаких намеков на романтику не было) Самое смешное, что чат был питерский, а мы живем на юге России.

Теперь о неприятном. я испортила себе разгруз( я подробности в дневнике написала, не буду тут пачкать. в общем. посмотрю завтра на весы. но настроение упало(

keftiki
Юля, здоровья доченьке.

Belinda
от морковки изжога не проходит( правда, я ее целиком грузла. не терла. мама еще посоветовала картофеля кусочек сырого съесть. попробую позже.

Ирена,
много кисломолочки - это около полулитра в день.

Ангина была. Горло - мое слабое место. 1-2 раза в год стабильно болею. Это у меня с детства. Но теперь я в норме. Сегодня целый день на кефире - красота!!

Девочки, нужен ваш совет!!! Мои весы(обычные со стрелочкой) не очень честны со мной(ну не могу же я весить утром на 2 кг больше чем вечером, учитывая что между взвешиваниями ничего не ела) В пятницу пойду покупать новые электронные. Но не знаю какие. посоветуйте

Юлика
Я купила Бош. Они не только взвешивают, но еще и вычисляют процент жира, воды, массу костей. Правда то ли они слишком чувствительны. то ли шутят так) Я иногда раз семь взвешиваюсь и все семь раз разные результаты. Вычисляю среднее)

Это смотря сколко денег в кармане... Можно тысяч за 4 купить такие, которые твою общую массу еще и разделят на мышечную, жировую, воду и тд, даже витамины в организме , хотя я лично этому не особо верю... А так - в самом магазине определиться с выбором можно.Только на ножки обращай внимание, я уже вторые выкидываю. Ооой, уже третий раз писать про это приходится... там снизу прокладочки есть (резиновые или пластиковые), вот у меня одна отклеилась и потерялась... теперь весы врут. Может есть без этих прокладок, не знаю... Скоро самой предстоит поход за весами

Вичка-спичка вперед ответила
Найди ровное место в комнате и постарайся их не двигать с места. А может встаешь на них всегда по разному. Ноги надо ставить по углам. Все датчики находятся в злополучных ножках.

Всем доброй ночи!
Разгруз неплохо, что-то так много дел, что особо и есть не хотелось. Посмотрим на отвес....
Вичка-спичка, а что преподаем? Я химик:) Доцент универа нашего.

молодца!

Иришка,ну ты молодец! и совсем не хотелось кушать после 16?а какие там основные продукты в кремлёвке?

это точно!когда правильно питаешься организм сам подсказывает,что ему нужно!
:lol:

ты случайно не майская?

ой кто тонедавно говорил на эту тему. По моему Лентяечка,надо у неё спросить!

Я постепенно переходила на 4 вечера: неделя -ужин до семи, неделя -до6ти и тд. А если не в моготу было - чай с молоком или кефир. Самое главное продержаться так пару месяцев, т.е. питаться строго по режиму. Тогда организм привыкнет и не будет лишнего просить и кусотничать. Все как у детей)))Преимущество отдается белкам. Углеводы надо считать как БЖУКи по таблице и не перебирать, но это не сложно. Просто сразу исключаешь из списка продукты по которым идет перебор. Отказ полный от хлеба, мучного. Съела кусочек хлеба - Всё! больше кушать нельзя! Выпила пивка - тоже самое (кстати пива мне теперь не хочется совсем! Раньше дня не проходило без пивасика... Так что я еще и от пивного алкоголизма избавилась тут:lol:
По Кремлевке много инфы в нете. Поищи в гугле. Много отзывов как хороших так и не очень. Мне лично она нравится, потому что я мясо люблю, а кому-то не подойдет... потом я сделала из Кремлевки и Миримановской диеты выводы и сейчас ничего не считаю... Вру, считаю ЖУКов, стараюсь вписаться в корридор 800-1000, опять уменьшаю порцию, с углями - осторожничаю

У меня вообще фирма неизвестная - Irit называется, тоже вычисляют и жир и воду. Но это явно лишнее. Тоже поначалу мучалась - в разных местах разные результаты. Ну я взяла ровную дощечку, поставила на нее весы в уголок и не трогаю их. Взвешиваюсь только там - и ничего пока, тьфу, тьфу, тьфу!
А я сегодня на кефирчике. Сколько его в день выпить надо? и что еще можно? Чай там, зеленый или травяной, может кто подскажет?
Наташа, получай спасибку - уматный котяра!!!

Приветик! Разруз нормально, минус 900 гр. за день.

и у меня теперь такие=) только попроще - просто взвес=)))

Так это же классно, что без примабасов, чем проще тем лучше. Сначала прикольно было вводить возраст, рост, смотреть это все. А сейчас достало уже: пока своего пользователя включишь, пока они тебе все покажут, я встаю и считаю до десяти-пятнадцати - только тогда они заканчивают измерения. Достали уже

Привет всем!!!Вы затронули темувесов У меня тефаль без всяких наворотов.Точно не помню когда,но покупала давно ,года 3-4 назад.Служат отлично вполне довольна ими