С днем матери, мамульки!!!

Спасибо, Мэри!!!!

Всем доброе утро, я с отчётом ))) неделя прошла не очень хорошо. Отвес составил всего - 900 гр. Стараюсь не переедать, не ем после 18-00, два раза аква+два дня по 30 мин на тренажёре,,,

68,900 стараюсь не есть после шести и считать калории.

итак я с отчетом вес 82,400,итого отвес 3,400
репетиция3р в неделю,айробика1р в неделю,сауна 1р в неделю,правильное питание,1разгрузочный день

вес 67.6 стараюсь не есть после 18ч. считаю БЖУКи ,сауна 1р. в неделю ,спорта нет но планирую ввести .

ой-ей, как мне стыдно!!!у меня всего -100
а ведь худела, терпела, мучалась....шучу, не мучалась.....поэтому так мало, наверное(((

Вот это даа!Молодчага!

вес 105,9спорт и безправильное питание

Привет! Я вообще без отвеса, хорошо хоть так Вес 58,3, 1 РД, правильное питание, 3 дня жрало одни конфеты , спорта ноль

Привет! Вес 82.6 кг. Низкокалорийная диета, три РД, обруч, массаж," шагающий японец" .

Доброе утро,всем
вес 78 ровно.Считание БЖУ-к

Вес 77,8... всю неделю болела, не было спорта, старалась придерживаться правильного питания.....

Доброе утро!
Мой вес 69.2кг питаюсь по системе -60, каждый день кофейный скраб, крем с мумие!

эх, хрюнделя бы не отхватить

вес 85,9 мало спорта, 1 полуРД, нормальное питание с маленькими нарушениями