До магазина не дошла, вместо этого 4 часа гуляла с собакой в лосином острове!

майонеза у нас в холодильнике никогда и не было, колбаса тоже редкий гость, я как состав ее почитаю - так аппетит и пропадает.

Спасибо!

привет девочки,все я встала на путь исправления,сегодня первый день кушаю правильно,ну почти..... печеньки и пара конфет явно были лишними ,с завтрашнего дня я в завязке
у вас,что не холодно????

у нас +2, народ вовсю лепит снеговиков))

мммм,а у нас -17,холодновато..брррр

Эх, а у нас плюс и грязь (((( вообще снега уже месяц не было

дааа уж,даже и незнаю что лучше,грязь и тепло,или снег и холодно

Я смотрю нормальная зима только у нас осталась. -6, снега навалило, метели бывают иногда. А вы говорите: Казахстан, пески, верблюды...)))))

Ох, сколько уже понаписано, с моего последнего захода. .. Зато пока всё перечитала - тоже решила со своей ленью начать бороться. Только вот доча выздоровеет, а то целый день и пол ночи на руках у меня - нагрузка тоже та ещё, 11,5 кг,. Завтра к ТРЕНЕРУ попробую найти время зайти - поучиться, повнушаться.

Lady V

А я месяц как на солнышке греюсь----- через неделю еду домой -----с новыми силами,,,

Все так тренера хвалят надо зайти посмотреть ее дневник тоже

ТоНяШа
похудеть в конкретном месте невозможно, худеет или всё, или ничего. В конкретном месте можно только накачать мышцы.
Мужа с дивана согнать и пусть делает степ-платформу из обрезков бруса и доски, сверху приклеить туристический коврик или любой кусок старого паласа-денег минимум (или вообще, бесплатно), влезает под кровать и пользы куча

Наташ, мужа с дивана согнать...это ты круто!!!
Хотя хороший муж слезет конечно. И сделает.
Можно его еще к воспитанию дочки привлечь. Чтоб не лежал на диване, пока Тоня тренируется, а ребенка искупал например. Или сводил куда.
Мой сегодня увидев одно мое упражнение сказал, что моторную лодку мне купит)))) говорит: будешь заводить, там такое-же движение.
Приколист блин!))))

Привет девченки!
Я вернулась, больничный не брала, муж посидит, всеравно выходные впереди
врачь сказал что у нас скарлатина , что детки поступают с таким диагнозом с середины декабря

прочитала все выше сказаное, спасибо за поддержку и советы

худь то конечно нужно везде, просто есть проблемные зоны на которые хочу упор зделать

с этим все впорядке, просто на подъем тяжелый, долго собирается, но если делает, то делает
спасибо за совет, нужно будет поговорить с ним и зделать заказ
Муж у меня с дочей много времени проводит, он с ней играет больше чем я и ползает и прыгает
думаю мне нужно все спланировать, выбрать тактику и стратегию и выгнать лень

насчет погоды, у нас зимы нет, уже гиацинты из под земли проклюнулись
последнее время у нас зимой осень, весной зима, а лето начинается где-то с середины июля или в августе

это в Крыму?

да последнее время в июне еще холодно для нас по крайней мере, днем 25-30 градусов, а ночь может и 17-20, может приезжим и нормально