чтобы по честному, ставь 3 балла за 2 дня - т.е. по 1,5

Конечно, я так и буду делать! Просто тот Марафон мне стимула активно спортом заниматься в течении дня не даёт, а тут всё будет учитываться...)

А мне нравиться идея! Особенно то, что за наеденный киллограмм балы сниматься будут

Я конечно не спортсменка, но мне кажется 1 км. можно за 5-10 мин пробежать... то же будет считаться как один бал ?
А вообщем мне идея нравиться...мне пора жестко браться за себя.
Как записываться ?

Считай, что уже записана.

В ВОСКРЕСЕНЬЕ 22-го ВСЕ КТО ПРИМЕТ УЧАСТИЕ ПРИСЫЛАЕМ СВОИ ДАННЫЕ:
ИМЯ - ВЕС . Фото-по желанию.


ТОЛЬКО ПОЖАЛУЙСТА, ДО 20.00!!!

я тоже к вам хочу присоединиться !
спасибо за идею !и за приглашение !
в прошлом году мне марафон к 8 матра очень помог !

Отчитываемся в теме?

ЖАЛЬ, ЧТО МАРАФОНЫ ПРАКТИЧЕСКИ ДУБЛИРУЮТ ДРУГ ДРУГА...
Я подумаю до 22-ого время есть.
уже принимала участие сразу в двух.

Как удобно. Лучше здесь, но можно и мне в личку присылать.

Про спец. задания:

В неделю будет по 3 спец.задания.
1-е: объявляется в вс вечером, распространяется на пн-вт.
2-е: на ср-чт
3-е: на пт-вс

К примеру: на пн-вт - подняться в течении дня на 30 этажей.
т.е. в пн или вт в течении дня поднимаемся пешком на 30 этажей - можно и по 3 этажа 10 раз, пожно и по 10 этажей 3 раза - кому как удобнее.
За день ставим себе балл, а если кто-то и в пн и во вт смог - то честно заработаны 2 балла!

Примерно суть спец. заданий понятна?

все нравится! я с вами!
Картошка
спасибо!
только у меня за неделю единственная нагрузка - 2 раза - коньки по 2.5-3 часа.

за 3 часа коньков ставь 3 балла.)

Ну, я надеюсь это как пример?
Парки, лестницы,скакалки....
Важно, что бы дополнительные задания всем подходили,
или обсуждаем и ищем замену?

Спасибо за приглашение, приму участие и в вашем марафоне. Лишь бы все успеть.

Я с вами. Главное не забыть